今年10月10日是第21个“世界精神卫生日”。为进一步宣传普及精神卫生常识,帮助劳教人员远离精神疾患,省句东所于10月7日起,在劳教人员中开展了以“我为心理健康投资”为主题的“世界精神卫生日”宣教周活动。
本次宣教周活动从“精神疾病预防讲座”开启,由心理咨询师围绕世界精神卫生日的由来、秋季精神问题主要表征、封闭环境下的心理健康维护、人际协调在预防精神疾患中的作用等问题展开。重点讲述了人际应对方式与精神压力之间关系,阐明了建立良好的人际关系有助于宣泄情绪、缓解压力、平衡心态,促进精神愉悦,对帮助劳教人员树立自信目标,加速自我改造,舒心安全矫治具有积极的意义。同时提出了处理人际关系应遵循的“真诚”、“主动”、“交互”和“平等”四大原则,要求劳教人员在具体的人际关系实践中学会针对不同的对象采用不同的应对策略,对民警要做到先尊重后磨合,对同教要做到多帮助多包容,对家人要做到多理解少埋怨,对朋友要做到善交际勤联络,为自我精神世界营造一个自由、宽松和安全的环境,真正远离精神疾患。
活动周期间,该所还通过“播放一次教学录像片、编发一期精神卫生科普专刊、制作一期展板、开辟一期网络专栏、开展一次广播宣讲、组织一次精神卫生普查”等“六个一”的形式,进一步向劳教人员广为宣传精神卫生知识,为劳教人员提供心理卫生维护的策略和技术。
作者:省句东所 程晓宇