这次五一回柳州，儿子告诉我们，他参加了这次柳州市体育局组织的“百里柳江・快乐骑行”活动，且顺利完成了比赛，虽然没有名列前茅，但是收获同样不小。对于他积极参加体育活动我是十分赞赏的。
从小他最喜欢的体育运动之一就是骑自行车。以前我们还没搬到梧州时，基本上每个月都要骑自行车从桐林到柳州市一次。毫无疑问，多骑自行车对身体是很有好处的，而这一次“百里柳江・快乐骑行”活动的主旨也是“全民健身，绿色骑行”，不仅能运动健身也是体现绿色环保精神的表现，参加这种活动意义非凡，就连他爸爸也说，如果没搬到梧州他肯定也要参加。
不说别的，运动对于保持身体健康对于每个人来说都至关重要，尤其对于身体不太好的体会更深。可能不少年纪大的人们会说，年纪老来了跑不动了、跳不起了。其实运动并非要你做剧烈的运动，哪怕是坚持散步，多出去走走其实也是运动的一种。身体条件允许的，还可以跳跳舞之类的就更好了。有句话说，“人们总是把有限的生命投入到对无限的财富的追求中”，显然这是不现实的。对于多数人来说，健康才是最重要的，无论是年轻人还是中老年人，保持健康才是最大的幸福。很多东西总是要失去了才觉得最好，不要等到失去健康了，才明白它的重要性。所以，请大家多出去走走，多参加体育锻炼吧，为自己也为家人，所谓生命在于运动也就是这个道理吧。
（梧州监狱 刘雪）