为帮助监狱警察缓解工作与生活中的压力，促进身心健康，2018年1月18日上午，宜州监狱邀请大康集团心理咨询师、心理培训师宋娜来监开展题为“你好2018――平衡工作与生活的技巧”的心理健康专题讲座。在家的监狱、公司领导，各监区正、副职领导及相关工作人员，机关全体警察一百余人参加了讲座。
副监狱长廖运三对与会警察提出了认真学习心理健康知识、学会自我调适的方式方法、积极配合心理健康活动开展，做到工作和参与活动两不误等要求。
宋娜老师结合监狱工作性质及自身工作经验，通过心理咨询案例、心理教育视频、互动心理小测试等形式，从树立健康积极的生活态度和工作态度到怎样调适职场心理，从如何掌控好个人情绪和建立良好的人际关系到合理管理时间，提高工作效率等均作了阐述，与会警察认真听讲、互动积极，讲座效果明显。
除了开展专题心理讲座外，监狱还请大康集团心理咨询师、心理培训师对警察个人开展现场心理咨询活动。