为打造戒治专业核心骨干队伍,发挥优秀民警的引领作用,2019年北京市戒毒管理局成立尹露工作室。工作室成立以来,坚决贯彻落实上级各项工作部署,扬务实作风和创新精神,遵循循证戒治工作规律,以解决成瘾问题为核心,以正念项目为依托,取得了积极成效。目前,工作室已经确立了正念技术在成瘾领域的推广、正念训练师的培育和督导,戒治项目正向研发等工作目标,组建起了一支对正念技术在成瘾领域的应用感兴趣,愿意投身于正念戒毒实践的专兼职训练师队伍。
一是深入开展《正念成瘾治疗方案》科研论证工作。工作室依托正念防复发项目基础,与北京大学心理与认知学院相关科研团队合作,共同开展本土化的正念成瘾治疗方案的研发和论证,先后完成了人员筛选、分组、项目前测、正式干预、项目后测,发放问卷近500份。通过系统的干预和评估,实验组在正念水平、抑郁、焦虑情绪、冲动性、认知灵活性、渴求程度等维度均呈现显著的改善,初步论证了方案的有效性,形成了多篇调研文章,部分论文获得首届“戒毒工作科学化与规范化”研讨会三等奖。
二是创立针对成瘾的正念矫治功能区。通过一年多的努力,初步确立了正念矫治功能区人员筛选机制、课程结构等内容,建立科学的课程体系并实现课程和人员的匹配。目前,正念矫治功能区每天进行五个时段的正念训练,开展正念团体戒治课程参与的戒毒人员已达400余名,正念宣讲受众达1000余人,组织戒毒人员正念训练10000余人次,初步建立了科学的戒毒人员正念成瘾干预模型。
三是开展正念与虚拟现实技术的深度融合。对于在强制隔离戒毒所的戒毒人员,如何创造一个逼真的高危环境进行针对性训练是一个难题,而唤醒戒毒人员渴求后如何安全地帮助他们平复并提升应对能力更是难上加难。工作室通过与中科院心理研究所的深度合作,将虚拟现实技术与正念防复发训练深度融合,通过逼真的虚拟现实场景唤醒戒毒人员的渴求,再通过针对性的正念“SOBER”呼吸空间练习应对,既安全有效降低风险,又能深度还原吸毒场景,让戒毒人员能够轻松应对高危环境。
四是进行正念太极特色康体训练。2020年疫情防控期间,工作室民警借鉴中国科学院心理研究所研发的“正念太极”课程,在所内开展“正念太极”特色康体活动,将正念技术运用到传统的太极运动中,组织大队民警开展系统的训练教学,组织戒毒人员定时开展训练,动中有静,健心健体。