浙江省乔司监狱八分监狱 韦郁珍
在出监分监狱集中收押阶段，由于服刑人员面临释放，对外界的环境、人际关系、生存发展等问题存有巨大的思想包袱，有的思维复杂而活跃，有的在刑释前情绪波动很大，有的面临经济赔偿，有的即将刑释人员面临新旧环境的转换，心理产生很大冲击与压力，既为获得新生而兴奋，又担心以后的出路，是心理问题的高发人群。甚至有的服刑人员在出监后也难以消除，产生更多的心理障碍，无法把握自我，始终处于一种焦虑中……针对这一客观事实，在心理咨询上充分发挥五大举措，帮助临释调节心理、缓解压力、认识自我、重塑自我，树立生活的勇气和信心，明确适应社会的目标与方向。
一是普及心理健康知识教育。结合临释犯的基本特点，分监狱积极开设心理健康知识教育课程，以心理咨询基础知识、抑郁症防控、克服自卑心理、应对挫折、控制情绪、人际关系与心理健康等为主题，积极向罪犯教授行之有效地心理减压、情绪调节的知识和方法，让每一名罪犯学会自我放松，学会主导自我，从而合理控制自我的情绪。同时，通过团体辅助、团体咨询以及有针对性地个别咨询，及时疏导，缓解罪犯刑释前的焦虑心理，帮助他们做好出监前的心理准备，树立信心，为顺利地跨入社会打好扎实的心理基础。
二是定期邀请专家学者开设心理咨询健康讲座。分监狱定期邀请浙江警官学院科研处副处长、教授、心理学硕士―邵晓顺，浙江省未管所教改科科长、国家二级心理咨询师―方国娟，温莎教育及一些社会团体的专家学者，来分监狱开展心理咨询健康讲座，充分借用社会的力量，构建社会心理援助网络。在讲座中，通过与专家面对面的心理沟通，倾听讨论、疏导渲泄、教育指导手段和心理治疗等，使得许多临释服刑人员放下了心理包袱，重新认识自己，勇于面对现实。
三是简化心理健康教育知识点，确保每一名罪犯学懂学会。根据罪犯文化水平普遍较低的特点，在开展心理健康知识教育的基础上，分监狱积极通过编辑分监狱小报、监内广播、黑板报、墙报、漫画等多种形式，巩固心理健康知识教育，确保学习效果，使得罪犯正确认识心理健康教育和心理咨询的作用和意义。
四是深入推进团体辅导的开展。每一期接收的刑释人员中，都分别进行了以“春天里”、“昨天、今天、明天”、“我的未来不是梦”、“点亮你的心灯”、“相信自己”等为主题的多次团体辅导。重点传授如何处理人际关系、调节情绪和出监前的复杂心理、增强自信心等。在团队中注重对个体的观察，辅以开展个别心理咨询和辅导，做到重点突出、实效明显，在临释罪犯中反响很好。在罪犯填写的反馈表中有的罪犯说团体咨询增强了我对生活的信心，减轻了心理压力；有的说通过游戏，明白了给予别人方便，也是给自己方便，在帮助别人的同时也是在帮助自己。还有的罪犯认识到生活在集体中，必须相互帮助，相互忍让，发扬集体的智慧。相互信任，共同完成任务，对以后回归社会有很大的帮助……
五是积极开展心理QQ热线，延伸教育改造成果。通过团队辅导，许多罪犯流下了眼泪，许多罪犯想继续和心理咨询师保持联系，以便自己有一个诉说的平台，鉴于这样的背景，心理咨询师专门去申请了QQ，成立了罪犯刑释后的心理QQ热线，努力将教育改造成果无限向后延伸，目前已有157人加入了心理QQ热线。出狱后许多人在面临婚姻、择业就业、生活生存、子女教育、家庭矛盾等实际问题，由于长时间与社会隔绝，内心自卑、压抑，压力很大，迫切需要心理辅导，释放心理压力。例如：唐某，现年26岁，贩毒罪被判有期徒刑9年，3岁丧父，母亲改嫁，他及三个兄弟由祖父母养育，从小生活艰辛，16岁时受刺激，害怕一人独处，紧张时大汗淋漓，无法正常工作与生活，无钱医治。唐某通过QQ向我们求助后，我们向温莎教育的心理咨询师、省立同德医院主任咨询，及时耐心为其解答及教授一套放松疗法，经过三个多月的帮助，目前有了明显好转，已在箱包厂找到工作。又如杜某，22岁，因抢劫罪被判有期徒刑3年，由于工作的事与父母发生冲突，离家出走，咨询师通过QQ耐心为其疏导，要懂得报恩，并给他发了一段视频“生命列车”，经过几次交流，杜某主动要求电话联系，终于意识到自己的错误，回到父母身边，在服装厂找到工作，月工资4800元，父母、亲友夸他懂事，他十分感谢咨询师对他的帮助。通过QQ后期跟踪帮助，建立一个合理的倾诉平台，帮助他们树立克服困难的信心，成为有生存能力，有自信心的健康合格的社会人，使得出监分监狱教育改造成果得以向后延伸，真正为降低重新犯罪率贡献自己的力量。