新疆监狱网讯（通讯员吴芳）连日来，第四监狱针对服刑人员共性心理问题和冬春季节交替阶段易引发心理疾病的情况，由心理健康指导中心利用近一个月时间，专门为服刑人员开设了“情绪管理”心理健康教育大讲堂，收到较好效果。
心理咨询师通过深入浅出、诙谐风趣、通俗易懂的的语言，运用生动形象的心理故事、视听资料、游戏互动等形式，先后为大家讲授了“如何识别情绪”、“不良情绪的调适”、“压力缓解的自我调理”、“重建自信积极适应”等方法，使服刑人员进一步掌握了情绪管理、缓解压力的方法与技巧，提升了服刑人员自我心理健康水平的管理能力。每堂讲座都迎来赞许，服刑人员纷纷说，此次开设的“情绪管理”大讲堂内容针对性强，实用性强，贴近改造生活实际，今后将以健康向上的阳光心态去积极适应服刑生活，共同营造狱内和谐的改造氛围。
心理健康指导中心帮助服刑人员调节不良情绪，改变不合理认知，提高自控能力，缓解改造压力，为确保监狱安全稳定发挥了积极的作用。