山西省临汾劳教(戒毒)所举办“我的美丽人生”心理健康讲座

时间:2012-07-27信息来源:司法网作者:

  7月24日,山西省临汾劳教(戒毒)所邀请临汾心理咨询师协会副秘书长长郝忠莲一行六人,为全体民警举办以“我的美丽人生”为主题的心理健康讲座。

  此次心理健康讲座以咨询师和民警全场互动的授课方式,采用开场音乐互动交流、分组讨论、心理测试、个性案例分析、心理游戏、团体拓展训练等多种形式,为民警诠释了心理健康的标准、如何认识“本我、自我、超我”、怎样缓解各种生活和工作压力等内容。

  举办此次心理健康讲座,使一些民警因工作职务、岗位“进退流转”出现的各种消极情绪和压力得到释放和减压,同时使民警掌握了缓解自身压力的方式方法,通过自我调节,努力保持健康心态,为更好地投入工作和生活保持健康的心理状态。

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