久居闹市，长期受到城市喧嚣和龌龊空气的干扰，那么，到石门冲探一次幽，揽一次胜，无疑是个不错的选择。
石门冲位于三江侗族自治县南部，距三江县城38公里，这里林木葱茏，溪水潺潺 ，移步换景，空气清新。在林间的溪涧边行走，可以观赏到难得一见的原生态国家一级保护树种红豆杉和桫椤，如果运气好，还可以看到国家一级保护动物娃娃鱼。在密林中穿行，在溪涧边戏水，在与大自然亲密对话间，疲惫的身心得到彻底的放松。
我们是在仲夏一个晴朗的日子来到石门冲的。来到石门冲，首先映入眼帘的是大龙潭瀑布。一挂白白的水帘冲开石门，倾泻到潭底的大龙潭，潭的旁边有个可容几十人的岩洞。同行中有人选择在洞中享受清凉，而我和几位比较喜欢探幽揽胜的同伴选择沿溪涧谷沟往山里走，想看看大龙潭瀑布的上游是个什么样子。
溪涧旁有条小路。溪涧两边的高山上长满各种树木藤蔓花草翠竹。各种树木都是浓浓的绿色，绿得可以把人融化。一路上，山风习习，溪水潺潺。不一会儿，我们听到了水流的轰鸣声。原来是虎潭瀑布到了。
虎潭瀑布落差20来米。只见一条白色的缎带飞流直下，砸在瀑布的大石块上，飞溅起的水花在阳光的照射下闪着银光。白色的缎带与旁边的绿树翠竹青藤芳草交织在一起，活脱脱一幅水墨丹青画。
沿溪涧沟谷继续前行，移步换景，任意变换一个观察角度，出现在眼前的都是一幅绝妙的图画。溪涧的水流随地形的变化有缓有急。阳光透过树梢，照在溪水上，水面闪着清澈的光。在一些水流较平缓的地方，水下的沙鳅鱼自由自在地游动，那样子实在可爱，有如唐代文学家柳宗元在他的游记《小石潭记》里描绘的“�尔远逝，往来翕忽。似与游者相乐”的情趣。小路上时不时看到成群结队的蝴蝶停在地面上一动不动，时而双双在空中飞舞。我有些纳闷，蝴蝶停在地面干些什么呢？难道地面有花蜜？同行者告诉我说，那是蝴蝶在吮吸它身体所需的矿物质。也许同伴说的是对的吧。突然，有一只蝴蝶飞到我的肩膀上，一动不动地任人观赏。同伴们叫我不要动弹，他们说给我照一张“蝴恋花”的艳照。只可惜我不是花，而是一棵老树蔸。不过，人与自然的和谐在此时此刻倒是得到了很好的体现。
我们走走停停，先后经过“三帘瀑布”和“小龙潭瀑布”，都各有特色。约两个小时后，我们到达万元山瀑布，万元山瀑布落差50多米。我们站在瀑布冲击成的潭边抬头一望，发现瀑布似与上天合为一体，分不清我们所处的位置是在天上还是在人间。我们在水潭边贪婪的吮吸着富含负粒子的清新空气，倾听飞瀑撞击水潭如擂击战鼓般的轰隆声，如醉如痴。
从万元山瀑布往前就是茫茫的原始森林了，于是，我们原地返程。回程是下坡路，脚步轻松了许多。山风时不时送来一股清凉。再细细地品味这独特的自然美景，心情格外地舒畅。置身于梦幻般的胜境，忘记世俗的一切烦恼，洗去一切疲惫，在心与大自然的亲密交谈中，我不禁感叹，生活原来可以如此谈定与从容。