当我们在平凡的生活中是否在意过自由的价值？也许当你还在虚度光阴、抱怨自己的人生何等不公平的时候，您是否会珍惜过我们的自由，也许你会说自由不就是我们与生俱来的，这个会值钱吗？是的，它是平凡的！是我们与生俱来的！如果都能严格遵守国家的法律法规，我们会一辈子都会拥它，正是因为我们一生下来就已经拥有，所以我们会往往忽视它的价值，假如这个问题要问起已经失去人身自由，正在服刑的人，他们肯定比我们更能体会到自由的价值，感受到自由的美好，会觉得我们平时枯乏无味的生活是那么的难得可贵的。那么具体什么是自由？它又具体体现在什么地方？下面我们具体对此进行探讨和研究。
自由英译：freedom; liberty; latitude由自己作主；不受限制和拘束。在心理学上，自由是按照自己的意愿做事。就是人能够按照自己的意愿决定自己的行为。从社会学说，自由是不要侵害别人的前提下可以按照自己的意愿行为。对于与他人无关的事情，是人自己的事情，那么人有权决定自己的行为。从法律讲，自由就是不违法。然而实际上更复杂，因为法律有善法和恶法之分，善法是符合社会学的要求，限制侵害他人的行为的。从政治方面看，自由是人们有权选择自己赞同的执政者，也有权不选择自己不赞同的执政者。总的来说自由就是在不违反法律和道德的情况下做任何事情。
自由的价值体现在对社会的责任和义务，我们一生下来就享受到社会主义制度下带给我们的幸福生活，自由驱使我们可以有更多的权利去做自己想做的事情，但是同时我们也看到，近一时期以来，采用非法的、极端的、甚至是暴力的手段，表达个人意见、反映个人诉求、维护个人权利的现象在各地有增多的趋势，这是对自由歪曲理解的具体表现，胡锦涛同志提出的“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，明确要求我们必须坚守法律底线，筑牢道德防线，它唤醒的是人的良知，彰显的是道德自律的力量，倡导的是社会主义的法治道德观。在健全法制的同时，更重要的是从人的思想深处根本解决问题，也就是在道德层面上深度教化，使人真正认识到何为荣、何为耻。自由的底线是遵纪守法，遵纪守法的基础是道德良知，是社会主义法治道德观。而要树立正确的社会主义法治道德观，最重要的则是道德自律，即以正确的社会主义荣辱观去守法。在这里，权利与义务是有机统一的，是相辅相承的，没有只履行义务而不享受权利的人，也没有只享受权利而不履行义务的人。守法是自由的责任，更是自由最重要的法定义务。对社会而言，我们应该遵守社会公德，遵守公共秩序，注意公共安全，爱护公共财物，保护环境，遵纪守法，积极参加社区组织的活动等。这是我们的自由同时也是我们的责任，如果一旦违背了自由本身意义，我们也将失去我们的权利，成为阶下囚。
自由的价值体现在对情感的责任和义务，自从一生下来我们就有肩负一个不可选择的情感责任――亲情，父母辛辛苦苦把我们养育成人，不为其他所求，只是希望我们能够在他们老的那一天可以好好照顾他们，所以我们要对他们的爱负责，在家要做到孝敬父母、关心体贴父母，主动承担力所能及的家务活，不让父母操心，父母伤病时要尽力照顾等等，在家庭中我们更要承担起对妻子、孩子爱的责任，作为一名丈夫、父亲，是一个家庭的核心人物，是妻、子的依靠，最信任的人，所以更要有家庭的责任感，给妻子一个结实的肩膀依靠，给孩子一个做人的榜样就是最好的义务，但是这一切都建立在有自由之身，如果在高墙内服刑，想见家人一面还必须在规定的时间内才能相见，就不用说能够做到肩负起对家庭的责任和义务了。
自由的价值体现在对自己的责任和追求,每个人所从事的工作，都是由一件件小事构成的，人活在世上,自由驱使我们不断形成角色的转变,也相应承担着不同的责任。上对国家社会，下对亲朋同事，都承担着不同的责任。不过，切切不可忘记，我们还有一项根本的责任���要对自己的人生负责。卢梭曾经很明确地强调过这一点，他认为，放弃自己的自由，就是放弃自己做人的资格，就是放弃人类权利，甚至就是放弃自己的义务；这一弃权是不合乎人性的：放弃自由，也就是取消自己行为的一切道德性。
我们不能对自己敷衍应付或轻视责任，要以高度的责任感对待自己，把每一件小事做好，树立对事业追求的标杆，用自己的特长和学到的理论指导自己的工作实践，去实现自己的人生价值；个人积极地实现自己的主体性和自然本性，并且按照客观条件改造自己的本性，在我看来，这不仅是个人的自由和权利，而且是个人的责任和义务。如果个人不积极地实现自己的主体性和自然本性，并且听凭客观环境塑造自己的本性或者一味地放纵自己的反主体性，则不仅放弃了做人的自由和权利，而且放弃了做人的责任和义务；他就成了一个对自己不负责任的人。
总之，自由是有价的，当我们不能正视自己肩上的责任，或放纵自己，不认真履行自己的义务，走上违法犯罪的道路上时，他就会用失去自由的代价来发现自由的价值；自由又是无价的，当我们能明确自己肩上的责任，是非分明，认真履行自己的义务，通过自己的努力只实现人生的价值时，自由是无价的，因为自由时时与你相伴!你与自由同行!