（柴监讯）倾听音乐是自我心理调适的好方法。音乐能表达情感，节奏和音色能通过大脑感应可唤起听着相应的情绪反应，激发和释放内心积极的情感，宣泄消极的情感，音乐还能吸引和转移人的注意力，改变和抑制现有的负性情绪。经常倾听音乐有助于克服烦躁易怒情绪、减轻内心焦虑不安、克服精神抑郁、有助于松弛精神解除疲劳的、有助于催眠等作用。
服刑人员是一个心理问题和心理疾病高发易发的特殊群体。而他们当中在服刑期间身患疾病时往往表现出：敏感多疑、情感冷淡、孤独自处，更为强烈地表现出意志消沉、颓废沮丧，心理承受能力极差，这些消极的心理现象如果不及时地加以克服和消除，不仅不利于病犯身体疾病的治疗和恢复，还有可能引发新的心理障碍，造成情绪和行为的失控。
柴达木监狱医院结合心理健康教育工作的开展，充分认识到服刑人员，尤其是在患病期间的服刑人员，保持稳定而乐观的情绪和心境，营造宽松和谐的治疗环境，是恢复身体健康的必要条件。基于这一认识，柴达木监狱医院在加强常规药物治疗的同时，辅以音乐理疗的方法，帮助病犯舒缓焦虑情绪，增强情绪调控能力，凸显了一定的成效，取得了良好的“疗效”。
音乐能够抚慰人们痛苦的灵魂；音乐能够使人恢复安静，给人以坚定和欢乐。作为心理治疗中一个重要的手段和方法，音乐的心理治疗功效越来越多地被显现出来。监狱医院的领导和民警们在实践的基础上认识到，通过音乐来刺激和调节病犯人员的心理，恢复和重建他们的自信有很大帮助，用音乐配合药物治疗有助于身体早日康复。应该以弘扬真善美，高唱主旋律的音乐为主基调，比如广为流传，经久不衰的革命歌曲，能够使人产生力量，激情豪迈；哪些赞美祖国建设，高唱美好生活的流行音乐使人向往美好生活，感悟到亲情温暖；还有哪些轻松舒缓，悠扬绵长的民族音乐，在稳定焦虑情绪方面都有较好的作用。为此，医院专门选购了这方面的音乐光盘，利用现有的视听设备，因陋就简，通过每天早晨起床、午饭、晚饭前后半小时，定时播放不同类型的音乐。
通过一段时间的实施，在住院病犯中产生了强烈的思想共鸣。病犯普遍反映，自己的情绪得到了极大的缓解，不但巩固了治疗效果，而且对战胜疾病，直面服刑改造坚定了信心和勇气。对改过自新，向往美好生活的自信心得到了加强。有力地推动了服刑人员走积极改造的道路、坚定改造步伐的信心。