柳州监狱十一监区：覃晓丰
岁月蹉跎，一晃我已经进入中年，在人生的历程中，经历了许许多多的事情，酸甜苦辣都尝试过，但是美好的人生还很长，还需要我去努力去奋斗，“夕阳”正等待着我去创造更美好的人生。
首先，淡定心情。这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。不要怨天怨地的跟自己过不去，自己给自己添麻烦。
其次，播种善良。一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良需要经常播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己“修心、养性。”
最后，培养爱好。琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适合你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。或者阅览群书。读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，何乐而不为。把读书变成一种习惯，你的有些思想来源于此，有些见解也来源于此。并且还能医治你深处的心灵，还能保持你长久的个性魅力。
人生路漫漫，能有几回欢？高楼台易建，好心情难买；松意百愁随风去，放容一笑胜千金。摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，先做好成功之人。端端正正地做人，规规矩矩地走路，平平安安地生活，幸幸福福地呼吸。
聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。
今朝只探――美风景；此生只求――好心情；人生只为――修养好。我相信
在监狱党委的正确领导下，中年的我们不忘柳州监狱警察精神，继往开来，为柳州监狱平安稳定作贡献，散发出余热，柳州监狱的明天更加美好。
2013年04月22日