早就听说拓展训练如何如何的神奇，可惜一直都没有机会参加，心里痒痒的。好在这次监狱组织了中层领导到柳州师范学院开展拓展训练，我终于如愿以偿的参加了。
当天是多云天气，正是开展户外活动的好天气。我们一行40多人，多数是第一次参加拓展训练。这不，车子刚停稳，一些好动分子就迫不急待地下车观察地形、察看各科目的场地，摩拳擦掌，跃跃欲试了。负责拓展训练的黄老师首先用了两个集体的小游戏“找零钱”和“树兔大战”便让这帮平日里一脸严肃、拘谨的同志们脸上炸开了花，就连工作上的烦恼也全都没了踪影，尽情地享受着游戏带来的欢乐。
预热结束后，大家就开始报数分组了。总共分了四组，我报数是3，分在了第三小组。我们组共队员有9名，年纪最大的是陈科长，最小的应该是组里唯一的女将小陆，余下的就是我们这类将近 “不惑”年纪的“老男人”，战斗力还是不错的。在众人的推荐下，我荣任为队长。面对的第一项挑战是建立团队精神，即要给团队起个名字、有团队的口号、有团队的歌曲，展示团队的形象。俗话说“三个臭皮匠顶一个诸葛亮”，“人民群众的智慧是无穷的”，经过大家七嘴八舌的讨论和乱七八糟的动作示范，我们很快形成了一至认可的方案：我们是“亮剑”队，这可是我们一致的自信与勇气；口号是“东风吹，战鼓擂，当今世道谁怕谁！”这是我们队敢拼敢打、敢于挑战的豪迈精神；团歌则是“团结就是力量”，这是我们队得以战胜的法宝。结果，在团队形象展示比赛中，我们“亮剑”队以9.1分的好成绩战胜了“美女与野兽”、“猛虎”、“海燕”，拿下了当天比赛的第一个第一名。这更加增加了我们亮剑队的信心。
第二个项目是“动感150”，要求在150秒内完成“移动森林” “5人绑腿横行”“速递接力”“击球” “叠罗汉”等项目。做完一个项目之后马上到下一个项目，老师的计时器中途是不会停的。前面四个项目都需要五人相互协作才能完成，因为其他小组队员一般为10到11名，而我们“亮剑”队只有九名队员，所以在人数上我们是吃了哑巴亏。但我们并不气馁，反复认真讨论哪个项目先哪个项目后，哪个项目该由谁上等等。当然，计划比不上变化，没有任何情况是一成不变的。在比赛中，原本是由王副绑褪完后立即参与“速递接力”的，但他的绳子一时解不开，情急之下，我立即加入“速递接力”，力争减少时间。最后，我们“亮剑”队以106秒完成了“动感150”屈居第二。有争议的是“美女与野兽”队因在“5人绑腿横行”时有一人摔倒，老师的计时器重计，才得以59秒的好成绩拿下了第一。大家都说“人生没有彩排”，比赛，同样也不会有“彩排”。但我们并没有太多的牢骚，毕竟我们已经拼尽了全力。敢拼，才是我们亮剑队的精神。
第三个项目是“空中抓杠”。即爬上8米高的圆柱，然后跳跃飞身抓住一米开外的秋千。没有什么技巧性，练的就是胆量。看到了8米多高的柱子，我就来了兴头，作为队长倘若不能身先士卒如何谈团队精神？于是我二话没说，穿戴好防护器具就往上爬，三下五除二就颤微微地站上了8米高的圆柱，确认了一下不是我的腿在抖，而是柱子在晃。然后看了看队友们，他们正紧张地帮我抓住绳子。于是我向他们拱了拱手，大声说：“兄弟们，我的安全就在你们手上啦！”他们应道：“你放心，尽管跳就是了！”结果我轻轻一跳，当即抓住了秋千，完成了任务。接下来的几个队友都顺利地完成了任务，但我看到抓绳子的队友有些麻痹了，有时竟只有我一个人抓绳子！这可关系到队友的人身安全啊，太危险了！于是赶紧督促队友们抓住绳子。到队里唯一的女将小陆时，倒是费了一翻功夫。因为小陆爬到柱子上面后，两腿一直抖个不停，怎么站都站不起来。这时，我们的队友们一直在鼓励她，帮她拉绳子，经过十多分钟的努力，她终于站了起来，完成了关键一跳。看来，在一个成功的团队里，队员们之间的相互信任与互相鼓励是不可缺的。
第四个项目是“穿电网”，我们“亮剑”队与“海燕”队合并，总共19个人，要穿越有22个可以通过的“电网”，并且不能细小的“电线”，否则就算牺牲。我和“海燕”队的队长召集了队友集体商讨穿“电网”的方法。最后决定先由“大块头”的队友先行穿越，然后让队友们根据他们的身材大小去选择合适的“网洞”通过，并且预留两个大的“网洞”给最后的人通过。方案确定后，大家热情高涨，争先恐后地把队友们送到“电网”的另一头。可惜的是，当中有一名队友不听劝阻，独自穿越“电网”结果“牺牲”了；在第一次抬队友穿越高层“电网”时，没有经验，结果一名队友的手碰到了“电线”也被“牺牲”了；最后一个穿越“电网”的人是我，看着那个大“网洞”我很有信心跨一只脚穿过去，但被队友们制止了，于是先伸两条腿倒着过去，结果也被“牺牲”了。我不服气，重新跨一只脚按自己的方法再试一次，结果顺利通过，可惜人生没有彩排，只能留下遗憾。看来在大家没有一个统一的意见时，决策者要按自己的意志当机立断，因为“真理往往掌握在少数人手里”。
第五个项目是沙盘游戏。五人为一组，共同组建一个沙盘情境，当中不能讲话、交流。我们的沙盘情境就这样在好奇与等待中开始了。1号首先在沙盘一角摆了一个小木屋，2号在木屋前铺了一片草地，3号又在草地旁摆了一棵树，我作为4号就把沙子堆成两座小山和一个大海，5号就势摆了一艘船……一切是那么和谐、完美。但从第二轮开始就有点乱了：1号摆了个小女孩，2号摆了一头奶牛，3号直接在沙地上按出了一个大手印……最后黄老师点评时说：“你们在发现沙盘出现不和谐的时候，可以帮疏导，使沙盘更和谐。”说完便顺着掌印那五个手指头轻轻一划，沙盘上便出现了五条细细的河流汇入了大海，整个沙盘便充满了和谐的美感。呵呵，原来当团队出现不和谐时不应该是消极地忍让、不作为，而应当是积极的疏导，让团队重新凝聚在一起。
第六个项目是“达．芬奇密码”。即给出用从1到10的十张牌，摆成各种形状，然后将牌挡住，由队员轮流上前一张一张地翻牌，只要数字不对又重新盖回来。找到1后，再找2，以此类推，谁先找到最后一张牌谁就赢。我立即召集队友，一起分析，研究对策。最后得出结论：这个游戏的关键点是不能重复翻同一张牌。做到这一点，每一位队员必须按一定的顺序翻牌，并且记住所翻牌的位置和数字。比赛开始了，作为队长的我被安排坐到扑克牌的前面，看着有些队友翻着同一张牌，却不能给出一丁点的提，斜眼睛、呶嘴巴都没用，心理甭提有多着急了。好在我们制订的方案还可行，失败了一两次后，队友们终于找到了方法，第七名队友终于把1找了出来，紧接着是2……3……。每翻出一张我都兴奋的用力鼓掌、大声呐喊，为队友们鼓劲。在别的队还没找到1时，我们队都已经把10找了出来，全体队员沸腾了！互相击掌，大叫起来。我随即将队友们召集在一起，对作战方案进行了充分的肯定，并把上一轮比赛出现的问题一一进行了剖析，分析下一轮比赛可能出现的图案及应对方法。接下来的两轮比赛，我们“亮剑”队都毫无意外的遥遥领先，看来今天的冠军队必是我们了。事后我也问了其他参赛队，他们的方案也和我们的差不多，就是队员们翻牌时总是翻同一张牌，甚至有一张片竟被重复翻了七次！一个团队只有一个完美的方案还不够的，还必须由队员们去坚决贯彻执行。就像一个新颁布的制度，倘若没有良好的执行力，这个制度就等于无。
最后，老师宣布我们“亮剑”队获得了今天拓展训练的第一名！我们全体队友兴奋地大声欢呼，欢呼声响彻了整个球场。
对于我来说，收获最大的不是这个拓展训练的第一名，而是对“TEAM”精神的训练。这让我时刻记住在监管安全的“四无”目标不是靠一个领导或一个人努力奋斗就可以完成的，而是要靠整个监区民警组成的团队共同努力才能实现！让我们以团队的精神去做好每一项工作，让我们的团队更具战斗力！