一、内观者的基本情况
买犯，男，35岁，维吾尔族，大学文化程度，无期徒刑，2010年9月27日入监。家中有母亲、三个姐姐、一个哥哥。父亲在他12岁时突发心脏病去世。对他人生影响比较深的人就是在他参加工作后所遇到的部门主任，在主任的提携和帮助下，他由一名普通的大学生成长为一名优秀的记者。后来由于对国家观、民族观的认识不清，导致了今天的锒铛入狱。
二、评估与诊断
综合分析所获得的资料，对内观者问题持续的时间，强度和典型心理与行为异常表现的性质和严重程度进行分析判断，诊断依据和鉴别诊断如下：
（一）根据郭念峰区分精神活动正常与异常的“三原则”来衡量，内观者的知情意协调一致，其个性相对稳定，精神活动范围未见异常，无精神病性症状，主动求医，自知力完整，故可排除精神病。
（二）对照症状学标准，内观者无痛苦感，社会功能未丧失，其生理功能也基本正常，情绪反应尚未泛化，病程未超过三个月，可以排除严重心理问题和神经症，故诊断为一般心理问题。
三、内观治疗的目标
（一）具体目标与近期目标：运用内观疗法，训练罪犯如何对待他人，如何对待事务，如何对待自己，如何认识自己，如何发掘自己，学会感恩，并观察内观疗法能否在罪犯教育中起到一定的作用。
（二）最终目标与长期目标：调动罪犯的亲情感，使他知恩感恩，减少暴力行为，端正改造态度，从而为了亲情积极改造。
四、内观方案的制定
（一）建立良好的咨访关系，签订知情同意书。
（二）运用内观疗法进行治疗。即在一个相对封闭的房间内，用屏风围出一个1平米左右空间，面壁而坐，也可躺卧，可睁眼，也可闭眼，除吃饭、喝水、上厕所外，禁止一切通讯、娱乐、阅读、交谈和外部刺激，安静地反省自己的过去，在内观师引导下进入自我反省的领域。内观时，要从与自己关系最亲密的人开始（一般会从母亲开始），回顾自婴儿到现在与周围人的关系和当时自己的状况，主要围绕“他（她）为我做了什么？我为他（她）做了什么？我给他（她）添了什么麻烦？”三个命题展开，要求只回顾具体事实，不回顾感觉。内观师会每隔1个小时左右来寻问回顾的情况并给予指导，内观者只需要简单汇报回顾的情况既可。一天内观15个小时，前后7天时间集中内观。
（三）七天之后，如若该犯还想内观，后期还可以做日常内观。
五、内观前的表现
该犯在入监初期，不认罪不服判，认为自己的行为后果不大，法院定罪不准，量刑过重，妄图通过申诉的途径洗脱罪名，逃避法律的制裁。对改造持消极态度，经过民警教育，该犯思想有所转变，在改造中未发生过违纪行为。
该犯曾多次参加监狱和监区开展的各类演讲比赛、知识竞赛，并且多次获得第一、二、三名的优异成绩，该犯能够严格要求自己，认真遵守监规纪律。在接受教育方面，该犯积极参加“三课”学习，认真完成作业，在历次思想考试中均获得了优异成绩。在劳动改造方面，该犯积极参加劳动，认真学习劳动技能，每月都能超额完成劳动任务。
六、内观过程
内观的七天，该犯能够按照内观的设置要求完成每天的任务，并能保持积极、乐观的态度，从每小时的汇报中，可以听出该犯感受到了身边的人有多么的关心他、爱护他、培育他、教育他、期盼他，坚定了改造的信心和决心，他决定重新站起来，开始新的自我，在今后的改造中尽量不给民警、给监区、给亲人添麻烦，努力改造，争取早日回归社会，以此报答身边的人对他的付出。
内观第一天是应处于痛苦、杂念与内在抗拒而无法集中的困惑状态，但由于该犯具有大学学历，自省能力和学习能力较强，困惑状态不是很明显，很快的就能进入内观治疗状态，回顾与母亲的关系，感受到母亲为他做了很多，而他对母亲却做了很少。
内观的第二天到第六天感受到自己被尊重，得到别人恩惠的事实，由衷觉得自己的存在完全被接纳。在回顾了一遍母亲、父亲、部门主任、大学时的班主任、女朋友、姐姐、同事、民警、监区后，又重新回顾母亲和父亲，把遗忘的、混乱的、杂乱无章的经历，按照内观设置回忆整理，唤起了该犯的自信、责任感、受恩要报的义务感，达到自我洞察和对人理解，建立新的关系和新的生活。
在内观第七天的“人生告别”中，该犯更真切的感受到生命的价值，并懂得了要珍惜自己，珍惜他人为自己做的一切，好好生活，好好改造，争取早日出去与家人团聚。
七天的内观后，该犯在日常劳动中提高了工作效率，由原来一天做五百双拖鞋提高到八百双，并总结出了十点内观心得：
1.加深了对父母、亲人、朋友、老师、同时、警官等人的感激、感恩之情，更懂得了一生都要珍惜这一份情，这一份爱，这一份帮助，这一份期待，这一份祝愿，这一分支持，这一份辛苦，这一份付出……并在今后的改造中或者更长远的日子中不要让他们对自己失望。
2.加深了幸福感、满足感。回忆那么多人和事儿感受最强烈的其实自己曾经的生活是如此的幸福，周围的人是那么的美好，自己生活在幸福之中却感受不到幸福，精神上的不满足又使我空虚、失落。人在幸福之中却在寻找幸福，又不知自己寻找的幸福是什么？从入狱到现在我才知道虽然自己入狱是不幸的，但是还是有那么多人在我身边，还有那么多人的支持、关爱、帮助，这就是幸福，对人和事儿那么多美好的回忆就是幸福，对未来还有那么多梦想、向往就是幸福……
这种幸福感、满足感能给我信心！
3.要处理好感性和理性的关系。我犯罪入狱也说明曾经我的感性占据了优势，感性战胜了理性，导致最后做出错误的分析和判断以及选择犯了错。所以，如何处理感性和理性之间的关系是我在改造中和日常生活中需要不断认真考虑并作出正确选择的重要问题。在今后的日子里。我能战胜自我，发挥超我，我向我犯得错会少一些。
4.增强责任感。通过回忆自己最亲近的人，回忆民警、监区，回忆他们为我做过的，为我努力过的，为我付出过得。更加认识到自己对他们应付的责任。在我服刑期间，这种责任具体体现在尊规守纪，服从管理，认真改造，不要让家人、朋友担心，不要给警官、监区添麻烦，慎言慎行，对自己的言行有约束力，提高自控力，遇事多考虑后果以及对他人、对环境带来的影响。这种责任还体现在争取更好的成绩，争取早日减刑，早日回到亲人身边，是他们早日解脱。
5.要敢于面对挫折，面对问题，并积极解决问题，是自己的改造之路少一些麻烦，多一些风顺。要勇于面对自己的错误，并承认错误，以积极的态度改变自己。
6.考虑问题要多角度，尽量全面、要客观，尽量避免情绪化，避免放大自我。自我的放大，情绪的失控容易导致错误的判断和选择，这可能会造成很严重的后果。而考虑问题时的角度改变其实就是对自己的改变过程。分析和处理问题能够做到多角度、多方面能使我们做出客观的判断，能使自己的认识尽量接近于事实，这样我们感性的东西就会少一些，让我们犯的错也能少一些，轻一些。
7.珍惜自己的生命、身体以及自己的每一天，给自己一个彩色的明天。要知道虽然生活当中确实存在失望，失落甚至绝望，但这些都不是生活的全部，也不是生活的主流，更不应该让我们看做生活的全部和主流，希望才是生活的主题，生命的追求。所以，在监狱无论遇到什么困难、麻烦、问题，我都要有希望的活着。无论什么时候，什么情况下，都要保护和珍惜自己的身体和生命，要珍惜自己度过的每一天，尽量丰富自己的每一天，从中得到收获。要经常告诉自己，明天会更好！
8.要有改造信心和决心。改造是漫长和艰苦的过程。过去三年的狱内改造中，我有过