古人云：“洗心革面者，必若清波之涤轻尘。”意思是说，洗心革面的人，一定像清清的波纹把灰尘除掉一样。意在告诫后人，每个人都生活在真实世界里，心灵和身体都会接触到一些物质的东西，一些精神的东西，特别是“酒、色、财、气”等等，难免会使心灵蒙上污垢，身体染上疾病，只有经常对心灵和身体进行洗涤和保养，去除污垢，才能使人保持健康的肌体和活力。
当前，全国上下正在深入开展党的群众路线教育实践活动，针对领导干部思想和肌体正经受“四风”顽疾的考验，各级党委果断开出一些药方，坚决杜绝“四风”问题蔓延，成效显著。因此，笔者以为，光靠这些药方还不够，还须辅助措施，常备“四盆水”，洗脑、洗手、洗脚、洗心，才能达到舒筋活血、省心静体的目的。
第一盆水洗脑，强化政治意识。领导干部要经常用这盆“冷水”冲洗头脑，让头脑时刻保持清醒。坚定自己的政治方向，站稳自己的政治立场，在大是大非面前，头脑不发热，认清利害关系。坚决贯彻落实中央的大政路线方针，不搞上有政策、下有对策，不搞变通，坚决拥护党中央的权威。坚决服从党组织领导和安排，正确摆正自己的位置，正视自己的工作岗位，不向组织“讨价还价”、摆功劳薄。
第二盆水洗手，强化自律意识。领导干部要用这盆水洗手，可以洗掉身上许多政治微生物。清白做人、廉政从政，这是党员领导干部的行为准则。“君子爱财取之有道。”为官做人，要树立正确的金钱关和物质关，不是自己劳动所得财物，不该拿的不要拿，不该收的不要收，不是自己应享的待遇坚决不伸手去要。慎重对待自己手中的权力，不能拍板的坚决不能承诺，更不能用手中的权力以权谋私、干劳民伤财的事情。
第三盆水洗脚，强化为民意识。坚持用用这盆水洗脚可以洗掉脚的“懒气”，能让领导干部迈开双脚，根植群众，勤政为民。领导干部必须打破台上讲底下做的工作习惯，开创加快步伐、真抓实干的工作局面，坚持深入基层，走访调研，体察民情，了解群众疾苦，把承诺在纸上的落实到实际行动上，脚踏实地干工作，解群众的难事，把工作干到群众的心坎上，切实让群众满意，工作才能取得实实在在的效果，才能对得起人民的期待和信任。
第四盆水洗心，强化宗旨意识。要用这盆水经常洗心，可以使心灵保持纯洁。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”作为领导干部，要带头保持党的纯洁性，牢记为民服务的宗旨，群众是我们的衣食父母，手中的权力来自人民，坚持人民利益至上，坚持从群众来，到群众去，一切为了人民群众，敢于改革、敢于担当，敢于奉献，切实把提高群众的生活水平作为义不容辞的第一职责。（重庆市南川监狱办公室 朵鹏）