“一二三四五六七八，二二三四五六七八”监狱教学楼三楼会议室传来轻快的乐曲声，推门一看那平时英姿飒爽的姑娘们摇身一变婀娜多姿。
在第104个国际三八妇女节来临之际，3月5日上午，第四监狱妇工委为监狱的女性同胞们安排了一次形体讲堂，特别邀请到著名修体老师牛誉林前来义务授课，引导广大女、民警职工去欣赏美，表现美。伴着轻松活跃的音乐，陶冶情操，修身到修心，让女性同胞们从平静中消除工作烦忧与疲惫，保持愉悦的心态，找回青春年华。
听牛誉林讲师介绍说，“修体就是结合外部肢体调整、内部气息疏通、心理疏导，三者相互促动，唤起人们强烈的美感和自信”。
教育科金宁宁说，“这种修体是通过身体穴位按压、没有大负荷运动量、却能达到训练的目的，提收松挺贯穿始终，让我感觉非常容易接受能够长期坚持，这本来就是生活中的习惯养成”。
我认为这是提高对美的感受力、鉴赏力、表现力与创造力。引导人们树立准确的形体观念，把握科学的修塑方法，有效地改善形体的不满足之处，提升女人的最佳气质和魅力。
据了解，为了丰富监狱女民警、职工的文化生活，长期以来在监狱党委的关怀备至下，组织开展各项活动，活动形式日渐成熟内容丰富多彩。因为聆听，在聆听中更好的为民警、职工务实。让我们为监狱领导的用心拍手叫好，让我们为监狱事业奋斗终身的女性同胞竖指点赞！
（通讯员：新疆第四监狱 徐钰）