摘要：监狱罪犯在服刑改造过程中会遇到来自各方面的心理压力，诸如监狱改造环境、狱外人际关系重大变故和罪犯主体特征差异等方面。我们应该凭借心理矫治技术，充分运用心理学专业知识，给予罪犯营造良好的更加人性化的改造环境，遵循合理的心理矫治模式，运用适当的技术手段，给罪犯树立正确应对心理压力的典范，并推而广之，切实履行好“首要标准”，保障监狱的长期安全稳定。
关键词： 监狱 心理矫治 罪犯心理压力 缓解 策略
随着我国监狱事业的不断发展，政府越来越重视监狱改造罪犯的效果，安全和稳定无疑是衡量监管改造的标准之一，也是严格落实“首要标准”的核心内容。罪犯的心理矫治工作是改造罪犯事业的重要一环，它在缓解罪犯的心理压力方面起到了重要作用。如何更好的运用心理矫治这个“改造利器”为稳定监狱工作秩序和监管安全服务，是我们在日常监管改造工作中应该思考的问题。
一、罪犯在改造中压力的来源探究
（一）由客体环境带来的心理压力
客体环境可以分为狱内环境和狱外环境。
第一，监狱内环境给罪犯带来的心理压力分析。监禁和改造是现代监狱存在的价值和功能的体现。对于广大群众而言，监狱是个“神秘”的代名词，监狱环境也是很少被媒体和大众所关注和了解，以至于人们对监狱环境知之甚少。1971年，美国心理学家Haney、Banks和Zimbardo进行了一项意在研究监狱环境对人心理的影响的实验，即著名的斯坦福监狱实验（Stanford Prison Experiment）。实验选择人格和心智正常的大学生作为被试，将他们随机分配到“犯人组”和“看守组”，令其双方实际模拟监狱的真实情景，即由“看守”监视“犯人”进行为期两周的模拟监狱生活。然而实验在进行六天后不得不终止，原因是测试组中出现了不同程度的行为和人格异常现象：“犯人”中的一些人由起初的情绪稳定逐渐变得依赖、无助、愤怒、压抑、软弱，甚至有些“犯人”乞求从模拟监狱实验中退出；而另一些人则盲目顺从“看守”的权威；“看守”逐渐习惯了虐待和侵犯“犯人”，增加了他们的攻击性。这一实验使我们认识到，“社会情境影响、改变、形成、转化人们的行为方式”，“……消极反社会行为不是一系列反常人格联合创造的环境产物，而是扭曲正常个体行为的病理情境的内在的固有结果”。由此得出结论：监狱环境是一个有潜在危害的情境，监狱环境是罪犯产生心理压力和负面情绪的客观环境。
新入监的罪犯由犯罪嫌疑人转变为服刑人员，开始了漫长的服刑生活，而监狱大环境下，监管风气，规章制度，行为习惯的各项要求与服刑罪犯以往的行为方式产生较大差异，使其难以适应新环境，及其容易产生恐惧、失落、压抑、焦虑，令其心理压力骤然增大。具体可以表现为：首先，罪犯个体与监狱环境产生的矛盾，使其心理压力增大。新入监罪犯害怕受到老罪犯的鄙视和欺压，对监狱单调的生活和闭塞的空间容易产生抵触情绪，近而产生心理压力。其次，对监管秩序和规定要求难以适应，但迫于压力不得不按照执行，近而带来的矛盾心理。
第二，监狱外环境给罪犯带来的心理压力。长期的服刑生活使罪犯对家庭情况了解较少，当罪犯在突然知道家中发生重大变故后，情绪往往比较急躁，心情难以平静，心里更没有思想准备。例如，亲属病危或死亡、配偶提出离婚、家中财产发生纠纷、房屋突然垮塌、遭受天灾人祸、钱物被盗、子女入学就业遇到困难以及其它的意外变故等等，所有这些会激起罪犯情绪和思想和情绪上的强烈反应。处于服刑期间，罪犯无法回家探望或者处理，往往会表现在行为异常，转而出现沉闷、消极，提不起精神，影响到正常的劳动和改造。使他们本来敏感的神经绷的更加紧张，心理压力加大，同时给正常的监管改造工作提出挑战。
（二）由罪犯主体特征带来的心理压力
由于监狱服刑罪犯年龄低龄化趋势，身体素质，文化水平、家庭条件等诸多原因给罪犯本身带来不同程度的心理压力。