图：左一为田博良
今年50岁的田博良是凌源监狱管理分局直属监区一名普通警察，在监狱系统长期开展“练体能、强素质”活动的大环境影响下，不但自己在锻炼中尝到了甜头，还以“塞外飞鹰”的网名于2013年9月1日在凌源当地组织成立了“凌源户外运动俱乐部”，因而成为该俱乐部的一名领军人物。
该俱乐部成立之初就制定出了“健康、快乐、和谐、环保”这个宗旨，并把这个群定位成一个以徒步，登山，郊游，自助结伴等形式的AA户外运动群。
“我在群里倡导文明旅游，营造文明，和谐的旅游环境，要求每个队员出行时必须做到：遵守公共秩序、保护文物古迹、保护生态环境、维护环境卫生，每人带一个结实的塑料袋，把个人的垃圾带走”田博良说。
凌源户外运动俱乐部自成立以来，每天晚上群友们都会准时在凌源市南大桥加油站附近集合，坚持7.5公里的徒步行走，除每天坚持徒步锻炼外，每周还集中组织一次户外周边游活动。
在田博良的带领下，参加锻炼的群友不断增加，从当初仅有的40余人已经发展到现在的350多人，其中来自监狱系统的群友就有100多人。
操心费力，为的是安全出行保证大家走出健康
为使群友相处更加和睦，群管理制度更加规范，作为群主的田博良从加强内部管理上下功夫，先后制定并出台了群友出行安全和环保制度》、《凌源户外运动俱乐部免责声明书》、《户外活动风险承诺书》等，使AA户外活动组织模式进一步得到完善。
田博良介绍说，当前户外已经成为一种时尚，但一切户外活动都存在一定的风险。凌源户外运动俱乐部是一个完全的AA自发个人组织，不仅仅是费用AA，责任和风险同样AA，因此户外出行时，不是只有队员面临危险，领队也同样面临意外的危险。而且领队付出的艰辛是队员的几倍，领队需要提前几天或更早的时间研究线路的制定、车辆的联系、人员的召集以及遇到危险情况时的事情处置。在活动时，时刻都要观察、照顾好每一名队员。户外有户外的法则，永远把自己照顾好是你能生存下来的法则;保护好你的队友这是实现你们目标的保证，团结和互助是登山精神中最宝贵的财富。这里没有职位的高低，没有领导被领导，没有名次先后，有的只是困难时伸出的援助之手。
“徒步这项运动项目有很多的好处，通过徒步可以健脑、提神、增加肺活量、锻炼背部肌肉、增强骨骼钙质吸收还可缓解精神压力，当你行走在青山绿水间时心情格外的愉快，另外，通过徒步还可以瘦身、减肥、像一些有高血脂、高血压的人通过锻炼都会有明显的见效。就拿我本人来说，我每年参加单位体检都是重度脂肪肝，通过2年来的徒步运动，现在一检查已经是轻度脂肪肝了，人们常说“管住嘴，迈开腿”这话很有道理”田博良说。
代表凌源，参加大连国际徒步大会
“大连国际徒步大会”每年五月份的第二个星期日都举办大型徒步活动，徒步的里程分别为5公里、10公里、20公里、30公里。2014年5月中旬，由田博良等7人组成的凌源徒步代表队本着走出凌源，挑战自我，展示自我的精神，打着“凌源户外”的旗帜，参加了30公里的徒步项目，活动当日，从星海广场开始走一直到大连国际会展中心最终7个人全部走完30公里的路程。
“有不少凌源在大连打工的，上学的，退休在大连生活的老乡，都来为我们助威加油，还跟我们合影，他们觉得能在这样大的比赛场面见到家乡的赛手，倍感亲切和骄傲，就连朝阳在大连的家乡人也纷纷前来助阵。在我们锻炼自己的同时，也在宣传我们凌源的文化，也在进行着正能量的传递”田博良说。
在谈到2015年是否还要参加“大连国际徒步大会”活动的话题时，田博良说，今年肯定会参加，绝对不能放弃这次锻炼队伍的好机会，而且参加的人数还要多，今年准备去20多人。
在短短2年半的时间里，田博良和他的凌源户外运动俱乐部先后举办登山、徒步、旅游等大小户外活动67次。大连国际徒步大会有他们的身影，滨海沙滩有过他们的露营，辽西最高峰有他们的踏足，冰瀑前有他们的笑声。除此之外，他们还经常与周边省市县户外群组织联动，与阜新群相约朝阳看苍鹭，与抚顺群一起大连徒步，与建平、喀左群一起观梨花……
谈起2年多来，都带给自己那些感受和下一步都有那些打算时，田博良说，一路走来，感慨甚多，既有酸甜也有苦辣，但带给我最多的还是徒步中的快乐。在2015年新的一年里我要不断完善自己、约束自己，将继续带领我们的团队，热爱大自然、亲近大自然、走进大自然、保护大自然，积极响应国家全民健身的号召，走出健康，走出快乐。