昨日听了一天的短程焦点培训，虽然限于自己的半路出家，实在难说掌握了什么重点，但也能感受到一种新的思路所带来的改变。
在我的理解里，这是一种与传统的全程修通的疗法不同，而是将注意力集中在提取求助者过往充满正性经历的片段之上，将之提取出来并具体化，使之成为求助者对于未来的自我形象的期待，并在咨询师帮助下逐步使自身与之重合的技术。
在我的理解力，该理论的对于监狱管教工作有着其天然的优势：
1. 用时短：短程焦点疗法因为并不关注在求助者问题的原因，而只是帮助求助者寻找过去成功对抗困难的经历或时部分片段。因而不用像传统的三大疗法一样花费大量的时间和精力去挖掘深层的成因和一步步的修通。对于监狱工作而言，因为当前警囚比依然严峻，加上基层繁重的工作，使用传统方式进行咨询在时间和精力上确实是一个无法回避的问题，而短程焦点法则通过选择与传统方法不同的关注点很好的回避了这个问题。
2. 抗扰性强：在对罪犯进行基础的信息收集过程中，无法回避的一个问题就是其可能抱有很强的对抗性，会提供种种虚假资料。这就为监狱心理咨询工作与外界相比增加了一个很大的阻力。要分辨求助者提供的资料是否存在主观性偏差已经是一项困难的工作，而一旦这其中混杂了恶意的干扰，则往往会导致整个咨询过程进入失败的深渊。短程焦点疗法并非能够排除这一干扰，但是其不关注过往经历的特点使得其对于各种有意或是无意的错误信息天然的具有了很强的抵抗力。对于监狱工作而言，这一特点可以很好的规避大量的无用功。
而且不止局限在监狱中，对于当下的社会结构，该方式也有着自己独特的特点：
在我看来，现代社会网络化得特性给我们提供了很强的个人信息筛选性，每个人都能够很方便的获得并融入自己想要的社交圈。这就为焦点培训这种通过预设一个理想形象，再通过实现的过程加以改善的方式提供了很好的社会基础。不同于过去一个人可能生老病死都处于同一个社会环境，一个更加弹性和变化的，能够自我控制的环境不但能够在经验上提供很多的解决方法，还能在之后自我改善的过程中提供更多的土壤，通过网络和媒体，求助者更容易找到共同遭遇者或是共同进步者，这会使他们更加顺利的找到问题解决的方式并付诸于实践，而实质上一些监狱内部心理刊物也正是起到了类似的作用。
而诚如朱老师介绍的一样，短程焦点治疗在咨询的过程中更注重对于正性事件的挖掘，而不是通过负性事件的探寻。这也使得助人者能够保值更好的心态，不至于因为由于共情认同了过多的负性经历而受到感染。这不但增加了咨询的效率，也更利于助人者的成长。
以上拙见，仅作抛砖引玉。