2014年4月17日，福建省直属机关团工委组织了第一期“中国梦”主题活动，现场访谈在不时响起的阵阵掌声中热烈地进行着。一个高大英俊的年轻警官在主持人的引导下，把他十年如一日以诚待人，努力践行诺言、热心奉献、笑对艰辛的点点滴滴，娓娓道来。尽管他声调平和，语言朴实，但台下数百个省直机关青年代表的眼里，却都噙满了泪水……
他，就是故事的主人公，名叫高建辉，榕城监狱直属一中队科员，他平时总是安安静静的做事、做人，可熟悉他的人都知道，这个不爱言语的小伙子以诚待人，重诺守信，他的每一句话都掷地有声。
一、一诺千金，八年坚守
2006年年初，一个偶然的机会，高建辉在帮助残疾人协会活动时成了一名志愿者。2006年10月的一次志愿入户探访，高建辉结识了残疾孤寡老人谢阿姨，并且结成了一对一帮扶对子。谢阿姨已60多岁了，唯一的孩子因为白血病18岁时就离开人世。白发人送黑发人的痛苦，加上孤苦伶仃、疾病缠身的凄哀，使她失去了生活下去的信心和希望，选择了跳江自杀。尽管自杀未成捡回了一条命，但却因此落下了腿部残疾，给本来岌岌可危的生存环境雪上加霜，完完全全断了经济来源，只能靠社区的低保过日子。看到谢阿姨的情况，高建辉许下承诺：“我把您当作第二个妈妈，一定好好照顾您”，此后他每十天半个月就带着牛奶、面包等日用品和生活必需品，如期到谢阿姨家中，陪老人说说话、聊聊天、嘘寒问暖、给老人孤独寂寞的生活带来了温馨和慰籍，久违的笑容也渐渐地回到老人的脸上。然而，好景不长。就在老人心理刚刚出现转机，明确表示放弃自杀念头不久的一天，因为做饭癫痫病突然发作，在无意识的状态下把手伸进了滚烫的油锅，造成中度烧伤，基本失去了自理能力。老人的情绪再次出现了激烈的波动，失去了继续活下去的信心和勇气，几次把要来关心、帮扶的“小辉”拒之门外，甚至有一次近乎咆哮地对高建辉哭喊着：“我现在生不如死，你不要在来了，就让我这样走吧！”碰了几次钉子的高建辉不灰心、不气馁，一次又一次不厌其烦地劝说，并向阿姨保证会继续坚持和以往一样关心照顾她，绝不会再让阿姨感受到失去的痛苦。谢阿姨终于被“小辉”的真诚所感动，心中的坚冰渐渐地融化了。正是由于高建辉八年如一日像亲生儿子般无微不至的照顾、关心，谢阿姨才一次又一次侥幸地从鬼门关拽了回来，化险为夷，重新树立了生活的信心，感觉到了人世间的温暖和乐趣。
八年艰辛，他一路咬牙坚持。“不务正业、自讨苦吃”，有人非议和讥诮；“爱玩噱头、爱出风头”，有人质疑和挖苦；甚至还有别有用心者的刁难和羞辱。他也有过游离不定，怅然若失，何去何从？他的眼前浮现的全是谢阿姨焦渴、期盼、感激的目光。他咬咬牙，义无反顾地选择了坚守。同时，外表腼腆的他又在心里悄悄许下了诺言，“我要发动大家来帮助更多的人！”他用自己的努力成为了“同人助残志愿者中心”核心志愿者，把触角延伸到更宽更广的服务领域，先后加入了“萤火虫”助学机构等十多个公益团体；参与创建了“福州血友之家” 等服务机构，每年五月是雷打不动的服务月；还发挥心理学专业优势积极开展新老志愿者的培训，做好传、帮、带，他的身影一直活跃在福州地区相关公益机构团体辅导培训中，成为公益界有口皆碑的导师。这就是高建辉，作为一个公益人的承诺。
二、一声誓言，勇挑重担
在工作岗位上，高建辉十一年如一日，牢记入警誓言，恪尽职守，顽强拼搏，无私奉献，成为工作上的改造好手，业务精兵。每次面对艰巨任务，他总是轻轻地说：“让我上！”
2006 年，他所在的四分监区有个安徽籍的聋哑罪犯余某，因犯盗窃罪被判处有期徒刑6年。身体缺陷的自卑、家人的不管不顾，令他产生了极度的抗改造思想，不信任别人、不与人交往、不参加劳动生产，甚至经常不吃不喝、不洗不睡，十分顽固。他接受包干包夹和重点转化任务后，做好了打持久战、技术战、技巧战的心理准备，根据残疾犯的性格特点和心理特征，区别对待，抓住薄弱环节，进行简单明了的疏通和角色定位，改造以往对服刑人员指责多于鼓励的方式，花时间寻找该犯的改造积极面，即心理学当中的积极关注，同时肯定其正确的行为，让其在交流过程中可以迅速找到被认同感，而后逐渐明确个人态度，与之保持一定程度上的稳定警囚关系。与此同时，高建辉还从生活上予以关心，从情感上给予理解支持，考虑到其家中经济困难，始终在劳动报酬方面给予倾斜，并不断鼓励督促他凭借自身努力获得相应考核分，把人性化关怀贯串于个性化改造工作的始终。为了进一步巩固成果，贴近余某的心灵深处，高建辉用了一个月时间，专门学习哑语，并与余犯进行相互间的手语、唇语教学，在这种教与学的关系下，真正实现了有效沟通的零障碍，余犯慢慢地对他产生了信任。
2010年5月，高建辉第三次主动参加全国南北大调犯，这次调犯路途遥远（黑龙江）、时间长、任务重，尤其是犯人中有一个号称“东北虎”的全省挂号的重点犯。该犯属于重刑犯，四进宫，残暴成性，暴力倾向明显，曾有过暴力袭警、脱逃等前科。高建辉主动申请包夹“东北虎”，他设计了稳控方案，贴近进行有情谈话、心里疏导、情绪调整，与该犯同吃同坐同谈笑同欢歌，彻底感化了该犯。二天二夜，高建辉没敢合上一眼，途中没有发生哪怕一丁点的波折和插曲，平安地到达了目的地。
十年狱警的峥嵘岁月，高建辉同样以爱与奉献，唱出了无悔青春无愧使命的最强音。这就是高建辉，作为一个监狱人民警察的承诺。
三、为义食言，无怨无悔
高建辉在外是一个一言九鼎，说到做到的热血男儿，在家却不敢轻易许下哪怕只是回家吃饭这样一个微不足道的承诺，因为他屡屡食言，心中满含愧疚。2008年5月12日高建辉与同伴一道日夜募捐善款，把物资和现金汇向了汶川地震灾区，却没有在做脑瘤手术的母亲病床前送过一次饭。2010年5月高建辉主动请缨第三次参加全国大调犯，却再一次让陪女友到雪域高原谛听天籁的诺言成了水中月、镜中花。2011年南平水灾，他和同伴冒着生命危险行进在洪水肆虐的水乡泽国里，为最需要的顺昌灾民送去物资和捐款，却无法陪父母回北方老家省亲祭祖。起航多时的爱之舟搁浅抛锚，至今仍孤身一人；曾经亲如兄弟的一些同学、朋友因为他的一次次爽约而慢慢地冷落、疏远了。这就是高建辉，一个亲人朋友眼里经常食言的人。