一是以监狱综合行政网为平台，使心理健康知识的宣传常态化。考虑到基层民警工作强度大、空闲时间少的实际，监狱积极在内网开设《修身齐家》专栏，定期发布身心调节、心理解压、养身保健等有关知识，利用内网的及时性、广泛性，创新心理健康知识宣传方式。
二是以监狱矫治中心为依托，将体验式辅导引入民警心理健康教育。针对当前押犯监区民警工作任务重、压力大的实际，监狱以矫治中心为技术依托，组织矫治监区经验丰富且具有心理咨询资格的民警担任指导老师，利用宣泄室、身心反馈仪、音乐治疗仪、箱庭治疗仪等设施，对民警进行心理指导，帮助民警掌握自我调节身心压力的方法，缓解民警工作压力。
三是以举办心理咨询师培训班为契机，系统提升民警心理健康理论水平。为进一步加强监狱心理咨询师队伍建设，同时提高广大民警心理健康理论水平，监狱多方协调、积极谋划，拟在下半年开展一期心理咨询师职业资格培训班，系统的学习心理健康理论知识，进一步提升监狱咨询师队伍业务水平。
活动的开展不仅使民警系统掌握了自我调节身心压力的方法，丰富了心理健康知识，也使广大民警能以更加饱满的精神状态、更加专业的业务技能投入到监管工作中去。