近年来，浙江省十里坪强制隔离戒毒所积极关注戒毒人员身心健康水平，发挥康复训练中心和全所专兼职康复训练工作团队的智力优势，不断规范实施模式、教学形式、康复时间、考评机制、发展方式等康复训练体系，使戒毒人员得到全过程、全方位、专业化、个性化的身心康复，打造健康、阳光、快乐的“身体驿站”。
一、实施模式――平台+模块。根据“四四五”戒毒模式要求，结合戒毒场所实际，实行“平台+模块”康复训练模式。即借助体能康复、心理康复、人文素养康复等平台，分模块、有计划、有步骤地组织戒毒人员开展康复训练。
二、教学形式――理论+实践。戒毒人员康复训练采用“理论+实践”的教学形式。理论教学即运动学、营养学、生理学等学科的基础知识教学；实践教学包括有氧训练教学、抗阻训练教学、伸展训练教学、拓展训练教学、传统项目教学等。
三、康复时间――课内+课外。戒毒人员康复训练时间涵盖课内和课外两个部分。课内即每周不少于四个课时的康复训练专业教学，课外包括每天不少于一个小时的早晚康复、以及每天不少于半个小时的工间操等。
四、考评机制――测试+展示。根据“四四五”戒毒模式要求，定期对戒毒人员进行体质测评，及时调整训练计划和运动处方，不断完善体能康复档案；定期组织康复运动会和康复训练成果展示会等，激发戒毒人员参与康复的热情。
五、发展方式――探索+合作。建立康复训练工作团队，借助脑体双优康复实验班等形式，探索、创新康复训练方法和路径；加强所校、所地合作，与浙江师范大学、龙游体育局等共建康复训练研究基地等，提升康复训练专业化水平。