释放压力 共同成长―新疆第五监狱心理健康指导中心开展团体心理咨询活动

时间:2016-03-30信息来源:监狱信息网作者:

(第五监狱 耿鑫)近日,新疆第五监狱心理健康指导中心开展了一次“不一样的”心理减压活动。

为缓解工作压力,教育科带领民警参观了历史文脉展厅,聆听了老干部回忆监狱的历史,使大家增强了工作的使命感和荣誉感。民警们参观服刑人员出监教育基地、模拟交通站及模拟银行给财务科民警们与平日工作不一样的体验,在感受到科技力量的同时也切身体验到了出监教育的真实性与必要性。

教育科心理健康指导中心随后安排了团体辅导及沙盘体验活动。团体辅导通过采用“心有千千结”、“生物进化论”等活动形式,增强同志们的团体凝聚力,在游戏中拉近彼此的心。“自由联想放松”在音乐及言语引导下使同志们缓解压力、放松心情。

通过此次活动,为同志们缓解、释放了压力,增加团体凝聚力与认同感,为成为“四强三力”好干部提供坚实动力,也使第五监狱心理健康指导中心真正成为民警同志们的“心理加油站”。


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