近日，钦州监狱讲师团成员、国家二级心理咨询师蒋敏同志应邀走进驻监武警中队，开展了一次主题为“学会自我调适，快乐军营生活”的心理健康讲座，受到了广大青年士兵和中队领导的热烈欢迎。
课堂上，蒋敏同志结合驻监部队特点，针对官兵服役过程中常见的心理冲突，从如何正确认识自己、如何适应部队生活等方面，向官兵介绍了心理健康的标准、产生心理障碍的原因以及调节的方法，着重阐述了官兵在日常执勤和训练中如何做到劳逸结合，确保身心健康、放松。精彩的讲解，时不时穿插一些趣味生动的心理游戏，有效缓解了官兵紧张情绪，博得场下官兵阵阵热烈的掌声。
通过此次讲座活动，有利于进一步加强“三共”建设,保障驻监武警的心理健康,增进监狱和驻监武警部队的沟通协作。
（钦州监狱 蒋敏）