跑步的声音

时间:2017-02-09信息来源:黎塘监狱作者:

接连几天,雨都是淅沥沥下个不停,与地面一样湿漉漉的是心情。今天好不容易开晴地干了,便寻思着去跑步,出身大汗一扫一周来的慵懒无力。

如果是工作日的话,廖平夜晚的球场是热闹非凡的。警体馆内人声鼎沸,扣球成功后振臂一呼的呐喊声、配合有度击球的砰砰声、场边加油鼓劲的助威声,声声入耳、此起彼伏。警体馆外,音响播放着律动感极强的广场舞伴奏,在音乐节奏的带动下,舞蹈爱好者们恣意地扭动身子,随音乐一起摇摆。跑道上,总有年纪或大或小的人们在散步、慢跑或驻足畅谈,欢笑声让廖平的夜晚充满了活力和朝气,好不惬意。

而今天则显得冷清很多。警体馆内,为数不多的球员在场上活动,大喊一声,似乎都还能听到回响;室外,零星有几位老奶奶动作迟缓的做着养生操;跑道上稀稀拉拉散步的人屈指可数。寒风吹着树叶沙沙作响,在路灯的照射下,树影婆娑,全然没有了平时的热闹。

没多想,哈口气搓搓手,我就迈开了步子。一月的风真是冷飕飕,两手瞬间冻得没知觉。这倒逼着我加快速度,不一会儿就跑了3公里,此时肌肉关节全放开了,身体没有要歇息的意思,索性跟着感觉走,跑完5公里吧。当快接近目标数的时候,球场的投光灯忽然就熄灭了,顿时变得黑压压一片。原本还在漫步的几位老人也没了兴致,纷纷退场。偌大的球场就只剩下我一个人,周围静悄悄的,风在我耳边呼呼吹过,急促的呼吸声、摩擦地面的唰唰声清晰可闻。腿有些累了,心想今天已达到目标,停下来回家吧。就在我步调放缓的时候,心里有一个声音立马钻了出来:此刻间天宽地阔都是我的呀,黑灯瞎火又何妨?坚持!环顾球场一周,仅有东面的警体馆内还亮着灯,投射出来的光照亮些许跑道,北面是一字排开的广告牌发出的微弱灯光。这是真正的夜跑,不失为一种体验呢。拖着越来越沉的双脚跑到7.5公里时,我胸部发闷、四肢无力、呼吸节奏被严重破坏,深刻感觉难以坚持下去。肌肉的惰性一直不断发出声音,今天到此为止!改日再跑吧!与此同时,心底里另一个声音马上压了过去,就算很累,哪怕多跑一步也是新突破啊!你再试试!虽然步伐步频明显缩小减弱,但我始终望着前方,脚步没有停。

其实我是知道的,这是长跑跑到一定距离时的“极点”现象,一旦迈过这个坎就会进入第二次呼吸状态,不适感也会逐渐消失。想到着,不知道突然从哪来的勇气,果断告诉自己,今夜是2017年第一次跑步,我就是要跑他个10公里!狭路相逢勇者胜,困难面前就要敢于亮剑。之后的过程,我加深呼吸、调整速度,动作逐渐感到轻松有力。虽然还是会有放弃的念头来阻挠我,但在我非跑完不可的气势面前它已被吓得不敢再冒出头来。我迈着轻盈的步伐、大步向前,当最后计步软件播报我已经跑了10公里时,我大吼一声!接着嘴角扬起一丝微笑,这是对之前所有放弃念头的不屑以及坚持到终点的欣慰。借用一句心灵鸡汤来形容再合适不过了,你不逼自己一把,永远不知道自己的潜力有多大。

有人说,跑步是多么无趣的事啊,一直机械重复摆臂迈腿的动作,无人交流,没意思。是呀,跑步路上是枯燥的。但只有迈开腿以后才会发现,在放弃、犹豫、质疑等诸多纷扰复杂的声音面前,自己始终能够追随内心最深处的一声呐喊,坚持!再坚持!这股声音激发我不断前行的力量,所向披靡。

这就是我跑步的声音!


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