为引导监狱民警树立正确的心理健康观念,更好解决心理困惑,减轻工作和生活中的压力。7月11日上午,福建省榕城监狱邀请福能集团总医院林芳副院长来监开展《心理健康知识》专题讲座,监狱全体民警职工参加。
讲座中,林副院长以“压力与职业枯竭”为主题,介绍了压力模型、四种压力源、压力管理方式以及几种常见心理疾病,对音乐催化、语言引导、情景游戏、信任背摔等心理疗法进行了细致阐述。同时结合监狱工作实际,重点从提高心理免疫力、学会快乐、主动寻求帮助等三个方面讲解了监狱民警需如何正确面对和处理心理问题,并带领现场人员进行了“自我催眠、自我放松”的拓展活动,达到了放松身心、舒缓压力的良好效果。
榕城监狱历来高度重视监狱民警职工的心理健康教育,常年邀请社会专家进监开展心理辅导讲座及心理疏导活动,将之纳入队伍建设的重要内容。此次讲座紧密结合监狱民警职工心理方面的多发问题,辅以丰富生动的心理案例,深入浅出,循循善诱,达到了预防心理疾病、促进心理健康的目的,增强了职业抗压力、战斗力。