
进入暑伏以来,随着高温的持续和康复训练的开展,以及外省籍、多进宫、病号人员的增多,戒毒人员中各种心理问题开始显现并影响到了场所安全稳定。为了改善戒毒人员的心理健康水平,增强戒毒人员戒毒意志,消除不安定因素,提高教育戒治质量,维护场所稳定,内蒙古五原戒毒所利用心理咨询队伍的人才优势,充分发挥心理咨询工作的效能,由心理咨询室组织6名心理咨询师,于6月下旬至7月中旬在戒毒人员中开展了“心灵夏日”系列活动,收到了良好效果。
一、“心理讲堂”缓解压力
针对暑期戒毒人员思想压力大、情绪易波动、自我调节能力差等特点,心理咨询室开设“心理讲堂”,每次讲座选定一个主题,在各大队进行了巡回讲授。授课形式主要通过多媒体课件的方式进行,将心理学知识与游戏互动、团体辅导、音乐调节等内容有机结合起来,使戒毒人员在学习心理学知识的同时,能够深切感受到融洽的集体环境所营造出的和谐氛围,从而起到调节身心、缓解压力、体验愉悦的良好效果。
从6月下旬开始,该所以《活动中的人格完善》一书的内容为主,结合戒毒场所的实际进行讲座。讲座重点通过列举ABC合理情绪理论中的11条不合理信念,来阐述人的各种不良情绪产生的原因。授课前以“唱朋友歌”来融洽相互关系,以认知性的漫画故事作结尾。授课过程中,两次穿插集体演唱歌曲来烘托气氛,并邀请两名戒毒人员共同做了一个有关佛与失恋者的对话游戏,通过一问一答的展示,最终使失恋者满怀信心的走向新的未来这一情节,阐明了人的心理问题产生并非事件本身,而是我们对事件本身的看法所致这一心理学原理。整个讲座愉悦、轻松,氛围宽松融洽,既缓解了戒毒人员情绪,又加深了对所授知识的理解和掌握,起到了事半功倍的效果。
二、团体咨询解决共性心理问题
针对某一类戒毒人员的普遍心理问题,我们通过开展团体咨询进行解决。为了搞好咨询活动,心理咨询室做了充分准备工作,利用一周时间备写教案,遴选符合参加条件的戒毒人员,并进行活动前的培训。
从6月中旬开始,心理咨询室首先以大队为单位选了一些轻病号和重点人员作为团体咨询对象,以“发展自我、走向春天”为主题,活动旨在通过趣味游戏、即兴表达和音乐欣赏等形式,增进参与学员间的亲和力、凝聚力,改善人际关系,重建相互间的尊重、理解和支持,进而达到发展自我、成长自我的预期目的。此次团体心理咨询,性质为自我成长性团体,各大队每次参与人员为10人,每周活动一次,各安排五次,每次选定一个主题,分别为“我们相识、我们相知、原生家庭、人际关系中的我、展示自我(我的未来不是梦)”。活动运用多媒体投影技术,将游戏互动与音乐有机结合起来,使学员自始至终沉浸在宽松、愉悦、温馨的活动氛围中。游戏中的“自报家门、滚雪球”,不仅要求参与学员要对自己的基本情况、优缺点进行介绍,还要对在其之前进行讲述的学员所述情况进行回忆概括,好似雪球一样越滚越大,如果回忆不起来要讲明原因,以此来启发其如何耐心倾听他人,尊重他人,并深化对自我的探索;“盲行”即两人一组,一名参与者扮演盲人(用布蒙着眼睛),另一名扮演拐棍要领着盲人走完规定线路,其间只能用动作进行提示而不能讲任何话语,然后二者互换角色,游戏结束后交流体会。交流过程中参与学员普遍感到信任是人生的法宝,如果信任对方,你即便是盲人也会心态平和,步履稳健,反之则如履薄冰,心存忐忑;在“原生家庭”的游戏中,通过绘制彩色家庭树来加深对亲情的理解,并用“优点轰炸”来重新审视自己,赞美自己,以此增强自信心,提高自尊感。活动即将结束时,活动的组织者、领导者(咨询室民警)将一幅幅优美的图画并配有富有哲理的生活警句作为“珍贵的礼物”送给大家,勉励全体参与学员在今后的生活道路中把握好人生航向,努力去创造幸福的明天。
三、知识竞赛普及心理健康知识
为了让戒毒人员进一步了解和掌握心理健康知识,我们还举办了心理咨询专题知识竞赛。为了办好此次活动,心理咨询室在活动之初将相关资料印发到各大队,竞赛试题将基础知识与个人发挥有机结合,既突出了重点,又提升了比赛的灵活性与实用性。各队经过认真组织学习,大多数戒毒人员掌握了知识内容。6月30日,竞赛活动在戒毒人员餐厅举行,五个大队的500余名学员参加了比赛,各科室的科长(主任)担任评委。比赛过程中,场上参赛选手个个神情专注,镇定自若,对提出的问题回答的准确流利;场下戒毒人员认真不时抢答观众答题成功,气氛异常热烈。尤其是不少风险题都突出了对知识的灵活性掌握度,受到评委和观众的一致认可。最终,一大队获得了优胜奖。整个比赛在愉悦、轻松的气氛中圆满结束。
四、快乐戒治引领“心灵夏日”
“快乐戒治”心理健康教育活动是该所心理咨询今年的主打项目。“心灵夏日”活动开展以来,该所将“快乐戒治”引入其间。通过举办“如何觉察掌控思、言、行,创造快乐人生”为主题的专题知识讲座,学习交流“快乐戒治”宣传手册,戒毒人员对“快乐戒治”活动的体验分享等系列活动,启迪戒毒人员明白:人是身、心、灵三位一体的结合体,不仅需要注重身体层面的锻炼和强化,更要加强头脑(心智、意识)和心灵(潜意识)层面的觉察和掌控。因此,加强对自我思、言、行的觉察,有意选择正面的内容进入人们的观感和头脑,对改善戒毒人员的人生意义重大。系列“快乐戒治”心理健康主题教育活动,将把无形的东西有形化,把抽象的东西具体化,让戒毒人员深地地了解到了心理的发展变化,有效地释放了心理压力,增强了“我要戒治”的积极性和主动性,从而为他们戒除毒瘾,重新做人打了坚实的认知基础。
五、个别咨询消除隐患
在此次活动中,心理咨询室组织人员对心理问题比较明显的戒毒人员进行了咨询和矫治,一个多月共个别咨询12人31次,取得了明显成效。例如一大队戒毒人员高某因登台债主多次上门逼债致使夫妻关系紧张变得敏感多疑,产生了心理问题,每天焦躁不安。针对这种情况,咨询师制定了咨询方案,由心理咨询室主任负责咨询,经过三次咨询后情况有了明显好转,现在表现比较稳定。经过对个别心理问题比较明显的人员进行系统的咨询后,场所不稳定因素明显减少。
此次“心灵夏日”系列活动,紧密结合了场所实际,大胆进行创新,将五项活动融为一体,并以维护心理健康这条主线贯穿始终,形式多样、内容丰富,实现了从形式到内容的和谐统一,充分体现了以人为本的理念;活动针对性强,把解决戒毒人员当前突出的心理问题作为主要任务,把心理咨询与场所稳定有机地结合起来,既抓住了场所安全稳定这一中心,又服务于提高教育戒治质量这一宗旨;活动把深奥的心理学知识用通俗易懂的生活事例讲明、讲透,在幽默轻松中道出人生哲理,引发了戒毒人员的反思和共鸣,突出了实用性、趣味性,并促使戒毒人员逐步形成自我调节、自我防护的健康心理机制。“心灵夏日”系列活动的开展,有效提高了戒毒人员的心理健康水平,彰显出了心理咨询工作在教育挽救工作中的重要地位和作用。