近日，扎兰屯监狱心理健康指导中心组织即将刑满释放的服刑人员开展“扔掉烦恼，笑迎明天”为主题的出监团体心理辅导活动，共有18名服刑人员参与。
此次团体辅导活动的目的是通过团体内人际交互作用，提高服刑人员自我认知水平，消除其回归社会前的焦虑、迷茫心理，促使其尽快适应社会生活。导师通过破冰暖场、“请你记住我”游戏促进服刑人员相互认识，让还有些拘谨的服刑人员一下放开了自我，迅速融入到团辅角色中。“最佳搭档”、“瞎子背瘸子”的团队组建环节让成员体会到合作的重要，通过团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体中的重要性。“生命线”的游戏将整场活动推向高潮，导师让每位服刑人员画一条线代表生命线，起点是出生的时候，终点是预测死亡的年龄。在生命线的某个位置画上圆圈，代表今天在人生历程所处的位置。圆圈的左边写出过去影响自己最大的三件事，在右边写出今后最想做的三件事以及自己出狱后最担心的事。全体写完后投入篮中，每位服刑人员抽取一张逐条念出，让服刑人员分享与交流，全体共同出主意想方法，通过他人的经历感悟自己的人生，帮助别人也帮助自己。随后，导师用一个小故事，把人生道理表达得浅显易懂，引发服刑人员进行深入思考，在出监之际反观自己的过去，规划新的人生。最后，全体服刑人员围成圆圈，轻轻地哼唱大家共同熟悉的歌曲《明天会更好》，随着歌曲旋律大家自发地握着拳头为自己鼓劲，服刑人员在一个充满温馨而有内聚力的情境中告别团体，走向生活。
此次团辅活动的开展，为服刑人员由监狱人向社会人的转变打下了坚实的心理基础，有效缓解了服刑人员出监以后焦虑、迷茫的心理，使尽快适应社会生活起到了积极作用。