1月17日上午,自治区监狱管理局17楼会议室掌声此起彼伏,70余名各族民警职工在心理学硕士、国家二级心理咨询师、局教育改造处古丽巴哈・哈斯木同志的组织下,进行了一场以“爱的连接”为主题的民族团结团体心理辅导活动。
古丽巴哈・哈斯木同志从人类生命的起源、各民族一脉相承的血肉联系讲起,结合当前人们面对巨大的工作压力,面对同事、家庭、亲人、朋友之间缺乏理解沟通,长期日积月累形成的各种问题,引导大家认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,唤醒内心大爱,促进人与人之间感情的升温,营造出和谐轻松的氛围。
在心理放松解压环节中,大家闭目静坐,就着舒缓的音乐,从肩膀、手臂、背部、腿部一步步放松身体,忘记了工作生活中的压力和烦恼。
最后,在欢快的麦西来甫乐曲声中,大家一起跳起了民族舞,带着愉快的心情,结束了这次难忘的活动。大家纷纷表示,身心倍感轻松,压力得到释放,学习了处理情绪的方法,同时也感受到了轻松愉快。大家一起互动跳舞,畅叙民族团结情,通过广泛交流,加深了解,大家的感情距离又拉近了。
自“民族团结一家亲”和民族团结联谊活动开展以来,自治区监狱管理局坚持开展每月一主题的民族团结联谊活动,深化内容、丰富形式,寓教于乐、融情聚力,各族民警职工的之间的感情不断升温,形成了相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助的良好氛围,活动取得了实实在在的成效。