为继续普及“正念”训练，推广“正念”防复吸方法，自5月中旬开展正念训练以来，五原戒毒所借助社会力量完成正念训练的第一个周期，日前，五原戒毒所首批正念训练班进入循环训练阶段。
有道是：师傅领进门，修行靠个人。通过为期45天心理学教授持续跟班的正念训练，五原戒毒所心理咨询室的老师学到了正念训练的全部操作流程，已经能熟练的独立指导操作。目前，正念循环训练正在本所心理咨询师的引导下循序渐进。
首批正念训练班的戒毒人员为处在回归期的、有文化的、首次戒毒的、家庭体系完整的16位戒毒人员。在正念戒毒训练的各个阶段中，经过“呼吸冥想”训练，戒毒人员普遍能够集中意念，提高专注力；经过“身体扫描”训练，受训人员普遍能够提高对身体感知力，能通过意念专注于身体的感觉，精神得到放松，改善了睡眠、注意力增强，不良联想减少；经过“慈心禅修”训练，受训人员感到心态平和，不易发怒，不爱斤斤计较，和同戒相处也更加融洽了；经过“觉察环境和声音”禅修，受训人员能够自主清醒地观察外界的声音和环境变化，不受声音和环境对思维意识的干扰，抗干扰能力增强；经过“进入黑暗之地”禅修的训练，受训人员体验极度的在任和愤怒，觉察这种感觉，能够直面失败、挫折和悲伤，提高了应对危机和失败的能力；经过“灵魂的黑暗”训练，让受训戒毒人员觉察吸食毒品的感觉和状态、回想吸毒细节，观察自己此刻身体的变化，最终觉察到不过如此，我是能承受的，从而降低对毒品的渴望，增加抵抗毒品心理资本，产生对毒品的厌恶感。受训戒毒人员在一个正念训练周期中，不断的强化注意力，强化对身体的感知，锻炼的应对艰难困苦的情境和打击的承受能力，体验对吸毒细节回想时身体的反酸、恶心、震撼、紧张、出汗、胸闷等不适反应激发戒毒人员对毒品的厌恶，最终走出黑暗，走向光明。
五原戒毒所首批正念训练进入循环，这样循环往复的正念训练对巩固戒毒成果、降低复习率起到了良好的效果。为今后全面实现“治本安全观”提供了突破“心瘾”难题的解码途径。