为提高康复训练工作水平,推进全国统一的戒毒工作模式施行,贯彻好全国司法戒毒系统康复训练工作宗旨和精神,确保戒毒人员体能康复落到实处,一年来,五原戒毒所民警带领戒毒人员勤习健身气功八段锦和健身气功五禽戏,最大限度调节戒毒人员体能康复运动强度,截至目前,健身气功锻炼成戒毒人员重要康复手段。
康复训练工作是提高康复训练水平的一项基础工作,组织培训新收治戒毒人员抓好入所教育,养成健身气功八段锦和五禽戏锻炼常态化,是保障戒毒人员体能恢复的重要手段。简单易学的健身气功是广大健身者喜爱的运动项目之一,如今,健身气功成为戒毒人员重要的康复手段,帮助戒毒人员重获身心健康起到积极作用。经过专业论证,健身气功对于提升戒毒人员身体素质、降低复吸率、提高戒毒质量具有积极作用。
五原戒毒所勤习健身气功成戒毒人员重要康复手段。做到了如下几点:一是“心动引导行动”做到主动锻炼。在组织戒毒人员进行气功练习前,做好宣讲教育,强化思想认识,使戒毒人员了解健身气功对促进身心康复的目的意义,使他们认识到健身气功是具有深厚理论基础的一门学科,重点从中医基础理论,整体观、恒动观、宇宙观、阴阳五行学说、精气神学说、脏象经络学说、气功戒毒与以上理论的联系及原理等。通过这些理论上的讲解,坚定了戒毒人员在今后练习中的行动自觉和锻炼意志。二是“发挥群体效应”做到整齐划一。在练习过程中,采取整体教学推进和个别辅导相结合,把一些接受能力好、有基础、学习进步快的戒毒人员选出来,进行整体推进。把那些接受能力稍差,动作较为僵化的戒毒人员选出来进行单独教学,重点纠正。针对共性问题进行重点强调,讲清楚动作要领和规范,保证每一名戒毒人员牢记于心。通过各队八段锦和五禽戏整齐划一评比,推动群体效应。三是“规范行为管理”做到行为养成。组织戒毒人员进行健身气功习练常态化,规范行为养成,培养戒毒人员爱好体育锻炼。通过调身,达到形正体松;通过调息,达到呼吸吐纳自然调畅;通过调心,达到逐步入静。良好的行为养成有助于戒毒人员康复训练达到理想的康复效果。
已经习练了半年多健身气功的戒毒人员张某某说:“从前我很少运动,来时也身体不好,每天病病殃殃,现在每天健身气功训练后,感觉身体清爽,一天都很精神。”
戒毒人员健身气功常态化,助力强身健体、疾病预防和心理调节,为保障戒毒人员体能康复展示了一道亮丽风景线。