唱歌是抒发情感的一种重要方式,不仅能让人心情愉悦,还有益于身心健康,它是一种可以足不出户的运动。
本人参加业余声乐学习已有一段时间了,虽然没有很大的进步,但也学到一点点皮毛,从中获得很多快乐。
唱歌能锻炼身体。科学的发声方法,需要人体各部分的配合,提高肺活量,唱歌的时候运用呼吸、丹田之气等,无形中促进血液循环及呼吸的交换,随着口腔的开合,自然而然地吸收新鲜氧气,从而排出浊气。在练习唱歌的时候还需要腰腹部肌肉的收缩,腔体、管道的共鸣等技巧,唱歌的过程就是一个锻炼身体的过程,是一个健身的过程。
唱歌能减轻痛苦,缓和情绪。记得2012年至2016年间,家庭的一些突发变故,曾一度让我感到悲痛、迷茫与消沉……在悲痛中难以自拔,白天强忍悲痛,装出一副若无其事的样子,投入到工作中,而业余时间独自一人在家的时候,悲伤之情却止不住地涌上心头,常常泪湿衣巾,夜不能寐……自从学习唱歌后,终于从近乎抑郁的低落情绪中走出来,自己独处的时候也不觉得无聊了,即便走路、做家务活的时候听歌、练习发声、哼鸣或者高歌一曲都成为了习惯。自己的悲伤情绪得到了缓解,慢慢得以释然。因此唱歌绝对会让你赏心悦目,心旷神怡,一切烦恼抛到九霄云外!为了展示歌喉,遇双休日,姐妹们偶尔也相约到歌厅K歌,彼此交流唱歌心得及技巧,那种无忧无虑的快乐氛围只有当事人才能体会。唱歌,拉近了人与人之间的距离,唱歌,使我们精神焕发!
唱歌可以陶冶情操。歌词优美,旋律动听的歌曲,总是让人联想到那些美好的事物,向往美好的生活,同时可以增强自信心,提升个人素养。唱歌需要挺拔的身姿,随着节奏的快慢及歌词的意义尽溢于脸,给予观众诠释曲目内容之功效。
唱歌的好处数不胜数,唱歌最大的好处是能给人带来快乐,给自己带来快乐,这才是最高的境界,无论你爱好与否,无论你有否音乐细胞,只要你真心投入,就会爱上音乐,爱上唱歌,收获唱歌的快乐。