日剧《邻家月更圆》有一句台词：“我觉得坦言一件事物的美丽是无可厚非的，但是如今有种无论褒贬都不能明讲的风气，大家不觉得压抑吗？”说得好贴切啊。
如今确实是无论褒贬都不能明讲的世道呢。批评会制造尴尬，甚至闹得面红耳赤，这大家都能理解，可是为什么连赞美都不能好好说了呢？
看过一个调查问卷，问题是：“当你得到他人的赞许时，你是否会感到不自在？”这个问题从层面上看问得很奇怪，有人会不喜欢听好话吗？如果有人偏要回答“是的”，是不是脑子有问题或者在装深沉。但是调查结果确是确实有一部分人表示赞同。
德克萨斯大学奥斯丁分校的比尔·斯旺提出了“自我验证理论”，该理论主张人们一旦有了关于他们自身的想法，就会努力证明这些自我观念。简单说，就是人们不仅有获得他人认同的渴望，更关心他人对自己的评价是否与自我评价一致，也就是说，一部分人群不喜欢赞美，更喜欢同意。
在这些人眼里，赞美也许是不切实际的敷衍，对自己能力的评价与自我评价的一致是对个人预判能力的验证，才能够增加自我掌控的安全感，这种现象在那些对自我存在负面评价的人身上体现得尤为明显，他们更喜欢朋友和伴侣“看低”自己，比如有几个喜欢互相斗嘴抬杠的铁哥们；但是即使在那些对自己评价较高的人身上，在自己不擅长的方面，也会寻求负面评价以满足自我验证，比如一个人知道自己跳舞跳得很差，却有人高兴地对他说：“你跳得真不赖！”这个人会觉得高兴还是羞愧呢？他会琢磨对方说这话到底是什么意思呢？而这种与自我感觉严重不一致的言行又加重了自我焦虑，形成自我评价的恶性循环。
正是因为存在上述这种自我验证理论，导致了很多人没有勇气承担亮出观点后所要面对的误解与驳斥，因为若是连美好的赞美也会引起他人不适，又何必袒露喜恶呢。“勇敢做自己”说得很响亮，但是成本有多大每个人心里都清楚。何况现在心理承受能力较弱的人越来越多，抑郁症患者的悲剧不断重演，谁也不想做那最后一根稻草。
在社会各方面飞速发展的今天，严谨细微的语言养成成了一道新的课题。我们既要学会肯定个人价值，又要不完全与其自我认识相抵触；不仅要学会好好说话，又要增强自身心理素质，在这其中，不断学习和更新认知显得尤为必要。