为有效缓解已经集中隔离备勤几十天警察职工的心理压力，调节因疫情和集中隔离可能引发的不良情绪，宜州监狱在集中隔离备勤的警察职工中开展系列心理服务活动，帮助在封闭隔离环境下的警察职工合理调节情绪，调节转换认识模式，提升战胜疫情信心、促进心身健康，确保备勤警察职工增强“召之即来、来之能战、战之能胜”的顽强斗志和良好临战状态。
一场心理专题讲座
2月24日，举办一场由全体备勤的警察职工参加的《新冠肺炎疫情危机下监狱警察职工情绪调节》专题讲座。在讲座中，国家二级心理咨询师，有着多年心理服务工作的龙春老师从疫情发生以来的形势，给大家就压力和情绪来源客观地进行了分析，用通俗易懂的语言引导大家科学认识压力及负面情绪带来的各种影响。
在讲座中，龙春老师还与大家分析了在疫情危机中，部分同志存在的一些不合理的认知、看法，鼓励大家要掌握情绪的特点和规律，现场给大家传授了情绪平衡的六个方法，让参加讲座的同志进一步了解情绪调节的理念和方法，取得良好的反响。
九场团体心理辅导
从3月2日到3月11日，以党小组为单位的团体心理辅导依次开展。龙春老师凭借多年带领团辅的经验，按不同对象，不同需求组织大家进行九场心理辅导。
每一场辅导，都别开生面，通过互动游戏、团队交流、压力测量、导师引导，大家对压力源认真分析，讨论了合理的减压方法。同时，龙春老师还分享了“心理减压26式”，让大家可以随时随地管理好情绪。
大家感觉收获满满
李春强（督查队）：这次心理减压团辅课很有必要，通过案例分析、填写压力测量表、互动小游戏等多种形式，很大程度缓解了疫情防控工作隔离备勤的焦虑心理，是一堂很好地压力释放课程。
龙超安（六监区）：龙老师的团体辅导课幽默风趣，结合实际案例剖析压力缘由，探寻减压方法，尤其是“减压26式”，使我压抑的情绪得到宣泄，增强对战“疫”胜利的信心。
刘智峰（后保中心）：龙老师减压团辅课互动性强，课程生动活泼，深入浅出分析隔离备勤产生压力的原因，结合当前疫情防控工作形势政策，极大缓解了大家的心理压力。
在集中隔离期间，龙春老师还对十多名感觉压力较大的同志进行个别辅导，使这些同志都在一定程度上减轻了压力，以良好心态应对疫情防控工作。