立足岗位职责 加强实战练兵——东川监狱开展疫情期间民警心理健康指导课
按照省局实战大练兵活动实施方案中关于“人人参加练兵，人人受到教育，人人得到提高”的目标要求，东川监狱高度重视、精心组织，严格落实实战大练兵活动各阶段的方案内容。
7月9日，结合现阶段民警在常态化疫情防控模式下出现的亚健康状况，如焦虑、烦躁等心理问题，监狱政治处联合罪犯心理健康指导中心，为行政区备勤的110名民警进行了团体心理健康指导活动。以“焦虑心理的形成与疏导”为主题，从“认识焦虑”、“生命中最重要的五样”、“自我对话”、“你真的知道如何放松吗?”等四个方面，用冥想体验和游戏互动的方式，通过亲身体验和倾诉心声使参与活动的民警有效缓解了因疫情防控期间长期封闭带来的心理压力和焦虑紧张情绪，放松了身心，增强了团结协作意识，提高了战胜疫情的信心。
此次活动是开展实战大练兵业务轮训团体辅导课的一项内容，授课有效缓解了民警焦虑紧张情绪，心态得到了良好调整，大家纷纷表示，在今后的工作中要以百倍的信心、积极的心态去面对新的任务、迎接新的挑战。
来源：青海省司法厅