为丰富和提高我监广大民警职工业余生活和身体素质，提升队伍战斗力和凝聚力，近期，宿州监狱健身协会邀请资深健美健身达人，在监狱文体活动中心定期开展以“健康宿监 扬帆起航”为主题的系列健身讲堂活动。
活动中，健身教练声情并茂理论结合实践，为大家详细解读了健康生活的饮食搭配、无氧和有氧运动对身体带来的不同变化等健身小知识，并亲自示范了规范的健身动作和技巧。下一步，监狱健身协会将会常态化的开展此类活动，把参加活动的民警职工一段周期内的体重、腰围、血压等身体健康指标的跟踪管理、向好变化作为下一次协会比赛活动方案的一个项目来进行评奖，鼓励和影响更多的人参与到“健康宿监.扬帆起航”的活动中来。
近年来，监狱党委通过开展系列讲堂，促使广大民警职工快乐工作，健康生活，鼓励大家积极参加健身活动和体育锻炼，不断增强自身体质，努力提高健康水平，以强健的身体素质照顾好家庭，以良好的精神状态投入到监狱工作中去。监狱同时要求文化联谊会各协会围绕党委暖警惠警决策部署，积极实施全民健身战略，继续开展主题鲜明、内容丰富、特色突出的健身及文娱活动，努力把全民健身打造成为宿州监狱“暖警惠警”的特色亮点工程。
来源：安徽省监狱管理局