“这次心理健康教育活动，融知识性与趣味性于一体，为切实抓好民警心理健康教育工作，舒缓民警的心理压力和工作压力，帮助民警正确自我调节，培养良好的心理品质提供了帮助。”
“通过心理健康学习交流，不但使我们学到了心理咨询知识和技能，还增进了民警之间的相互沟通和了解。”
日前，武夷山监狱邀请南平市建阳区“心雨心理辅导站”的尹昭宜等3名二级心理咨询师，为民警举办专题心理健康讲座及开展团辅活动。此次活动是监狱开展关心关爱民警职工的一项重要措施，旨在帮助民警学会正确的自我调节方式方法，全面提高工作能力，课程具有较强的理论性、针对性和指导性。
讲座上，尹昭宜老师从筑牢民警心理健康防线入手，通过集中治疗与个别对话的方式，通过具体事例、课堂问答、讲解，为民警释疑解惑。
“这次讲座让我认识到，我们要重视身心健康，才能更好地健康履职。”讲座结束后，民警纷纷表示。
讲座后，心理辅导老师组织民警开展了一场别开生面的团辅活动，大家从紧张的工作中走出来，全面释放自己的身心，活动现场其乐融融。
监狱党委委员、政治处主任黄家强指出，每位干职要有良好的心态面对工作，好的方式让心情愉快、轻松，有干劲迎接生活中的困难，调理自身的身心健康。
加强民警心理健康教育，是民警释放工作、生活压力，提高心理素质，推进队伍正规化建设的有效举措。今后，武夷山监狱将继续依托社会心理健康机构，定期组织民警开展身心放松和心理咨询活动，进一步深化民警心理健康工作，为全面推进监狱民警队伍建设发挥积极作用。
来源：福建省监狱管理局